成都乐山比较好的心理咨询医院排行榜？

如果发现自己焦虑、抑郁，还是建议就诊专科医院的精神科或者心理科，对症状以及情绪和心理进行全面的评估，通过评估和检查来判断焦虑、抑郁的严重程度，进一步明确治疗方案。临床在对焦虑和抑郁的治疗方面，主要是选择药物治疗及心理治疗。

首次预约心理咨询，有些紧张。这是非常正常的情绪反应。人在面对自己未知或不确定的事物的时候，会紧张、焦虑，这是人心理的自我保护机制在起作用。在咨询前你可以稍微花些时间想一想，自己咨询的目的是什么，或者自己面临哪些心理困扰。你不需要自己去分析，你需要做的就是把你的想法、你的感受客观的表达出来。心理咨询师经过了专业训练，在咨询时，咨询师不会把个人主观的想法和意见代入咨询，也不会对你的行为、想法随便的作出...

首次预约心理咨询，有些紧张。这是非常正常的情绪反应。人在面对自己未知或不确定的事物的时候，会紧张、焦虑，这是人心理的自我保护机制在起作用。在咨询前你可以稍微花些时间想一想，自己咨询的目的是什么，或者自己面临哪些心理困扰。你不需要自己去分析，你需要做的就是把你的想法、你的感受客观的表达出来。心理咨询师经过了专业训练，在咨询时，咨询师不会把个人主观的想法和意见代入咨询，也不会对你的行为、想法随便的作出“对”或者“不对”的评判，更不会泄露你的个人隐私信息。