暑假后帮孩子收心，我主要从训练注意力抓起。每天的学习时间不必太长，但得高效。有的孩子学半天、玩半天，成绩照样名列前茅；有的一学一整天，几乎不见他玩，但成绩还是上不去，问题就出在“效率”上。效率来自于高度的注意力，所以无论是假期后的收心，还是正式的上学，训练好注意力总没错！
训练注意力我有一个比较取巧的办法，去年在淘宝上买过一台动脑机，就是用它效果不错。
一个儿童小平板，主打思维游戏，专锻炼各种能力，其中就包括注意力。我儿子生性好动，为提高他注意力用过很多招，但这招最管用！估计游戏训练法比较符合孩子的心理特点，所以他不抗拒，自然出成绩。
因为还有锻炼记忆、逻辑等其它智力游戏，儿子这些方面也进步不少，最明显的是小家伙逐渐有了自己的逻辑思维，学数学豁然开朗了，尤其是做一些需要很强逻辑推理力的奥数题，他总能搞定！
收心得讲究方法，每天硬性规定孩子做几道题、背几首诗，不如跟孩子玩玩智力游戏，孩子动脑的过程也是心思沉静下来的过程，当中还能锻炼些学习能力，这样的过渡会比较自然、有效。
好好学习、天天向上！
家长应提前一周帮孩子调节生物钟，帮助孩子恢复上学时的作息习惯。很多孩子在假期里容易养成晚睡晚起的不良习惯，家长要帮孩子改正这种不良习惯，可以为孩子制定一个与新学期作息时间一致的“作息时间表”，和孩子一起按作息时间休息。一定要和孩子一起调节好生物钟，以免孩子开学后出现不适应状况。同时，开学前一周，家长要为孩子调节好饮食，提醒孩子吃早饭。假期里很多孩子不喜欢吃早餐，如果开学后这个习惯不能及时改正，会极大影响孩子的精神状态，容易出现疲劳等症状。对于在假期里喜欢长时间看电视、打游戏的学生，家长设立一种“奖励政策”，比如如果孩子按规定时间吃饭休息，就可以奖励孩子玩半小时游戏等。
1.抓紧“调时差”，将睡觉和起床时间逐渐前移直至恢复正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。 2.家长需正面引导孩子正确对待开学，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。 3.家长不应对孩子说“开学了，收骨头”之类警告的话。让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。
告诉他，开学了，就可以了，没必要去做什么收心的工作，
收心于无形之中。就是按照学校的正常作息制度和教学计划安排开展工作就好了，不用刻意的去做什么收心的事情。
答：如果急刹车，采取过分施压的方式肯定不行，最好循序渐进。我是这么做的：先调整好孩子的作息时间；逐渐减少看电视时间；自己把暑假作业检查一遍，就当是复习；阅读两本自己...详情>>
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