心情极度压抑!生不如死!高分求大家点拨!
我今年31岁了,是一个非常内向的人,而且性格软弱,心理承受能力和适应能力都很差.从小就处理不好人际关系,经常被人轻视和孤立,每天心情都处在极度压抑的状态中,那滋味真是不好受! 我的工作还算可以,而且最近通过考试选拔,考进了总部.很多人都羡慕我，父母也为我骄傲,可是他们不知道我的痛苦.因为性格和人际能力的欠缺,不到半个月,我就被两个同乡孤立起来,我自己都不太清楚原因.起因可能是一件小事,而且我也很真诚的道歉了,但他们不依不饶.,对我不理不睬. 我很奇怪,我从来不招惹别人,不讲别人坏话,而且还主动帮助别人,可是别人还是轻视我,不愿意理我.而一些经常瞧不起别人,经常讽刺别人,说人坏话的人,人际关系却很融洽.就象这两个同乡兼同事,他们经常借用我的东西,我有零食也主动分给他们吃,以前一起出门打车我还主动付车费,但他们还是不拿我当回事,眼神里充满了轻视. 其实我非常渴望拥有很多的朋友和友情,这种孤独和被孤立的日子真是生不如死!可是不知道为什么就是很难交到朋友.我很羡慕那些可以在很短的时间内就和别人打成一片,无话不谈,成为好朋友的人,可是我没有这方面的本领,也不知道该怎样去做,好象总是不得要领.而且常常是新认识一个人没多久,就被人不当回事了,有时甚至是刚见第一面的人! 有一些公认的非常善良的人很好的人,大家对他都很好，而我也很善良,大家却不是那样对我,单单孤立和轻视我,这是为什么?真是怪事!别人之间开玩笑都没关系,我说话却经常被别人误解,认为我的话里有另外的意思,其实我真的很冤枉! 现在每天心情都极度压抑,刚到新部门,工作累得要死,几乎每天都要做到深夜,体质本来就差,不到一个月就憔悴不堪,却没人理睬,那两个同乡每天嘘寒问暖,对我却视而不见,虽然我比他们忙得多.长这么大第一次离开家,被工作压得喘不过气来,又处在一个如此压抑的人际环境里,甚至想轻生(不要笑我),想自己活得这么累干嘛,难道以后的大半生都要这样过下去吗?但就是怕妈妈承受不了这个打击,而且走到现在已经停不下来了,一度想回家乡,但已经不可能了. 罗嗦了这么多,不知道大家烦了没有?每一个耐心看到这里的朋友,我都发自内心的感谢你!我现在迫切想知道的是:我的问题到底出在哪里?为什么我总是被人轻视和孤立?其实我已经很努力的去改善人际关系了,为什么总是没有效果?还有没有可能改变现状？ 以我现在的处境,我现在应该怎样去做?请大家站在局外人的角度给予指点,提些可操作性的建议,感激不尽!先谢谢了!
善代自己，做过的事情不要耿耿于怀，尽力了就好。
见不到你本人,所以不能给你最好的答案，但我清楚你最大的问题
那就是性格软弱。性格软弱当然承受能力差，当然没有良好的人际关系。克服不了这个问题你永远都不会成功，永远都会痛苦地活着。
这对男人来说是致命的。
不能否认这种性格的人无论哪个历史朝代都存在这种人，但在这个空前文明同时压力空前的时代好象出现了更多的同类人，无论你人品多好，对人多么友善，但人人都会疏远你，排斥你，而且也不会有女人喜欢你，因为人与人在一起都彼此有一个力场存在，不是我影响你就是你影响我，你也有影响力，但有着消极难受和压抑的影响力，你的消极也会使旁人心情低落，心中不悦，人人都怕受到不良影响，人人都近而远之。
积极乐观自信的人能带给人快乐和动力，和软弱的人在一起更没有安全感，软弱的人也不能真正地负起责任，软弱的人没有男人气概，软弱的人被人认为贪生怕死，软弱的人极度自卑，恶性循环，软弱就要受气受人排挤和轻视。
说得有些严重，我想你还不到那个无法挽救的地步，你的局势是完全可以扭转的，起码你有一颗善良的心可良好的态度。
这不是你的错，是软弱的错，大家都是对事不对人。
下面我告诉你怎样克服。先不要考虑什么交际技巧和沟通要领，克服了软弱，什么都有了。
1。在网上找一些关于男人的文章，包括成功男人的小说，男人的气概心胸，男人的粗野，男人应该做的事，最后你就能发现男人成功的规律和必备的条件，那就是自信刚强，坚韧不拔，否则就算有一时的成功也会摔下来。
2。看一些关于英雄的或者战争的片子，如美国的《战火兄弟连》中国的《亮剑》《康熙大帝》。。。一定会有所启示，那里面都是真正的男子汉。就算死也要死在敌人的枪下，不能作逃兵躲在角落自己痛苦地死去。
3。 对工作做到绝对认真负责，对各种业务非常熟悉、老练；对同事仍然诚恳善良，同心协力，大家不一定是瞧不起你，你那么认为，大家就真得会瞧不起你，看不起自己的人，别人当然也看不起，你看得起自己，超级自信，大家也一定高看你。
对自己的私生活做到严肃纯正健康，如果你努力做到这几点，就可以站稳脚跟。如果实在无法扭转，干脆换一个新的环境重新开始。
4。生活中一定要大声说话，不卑不亢，理直气壮，排除一切消极的干扰和因素，不要想象自己的以前，要憧憬你未来成功的样子，经常暗示自己：我是优秀的，我是最棒的；（不要觉得这个没用，如果你每天都想：我是最差的，我完蛋了，最后会是什么结果？一样的道理）过去不等于未来，你未来一定是自信的，成功的，现在只是暂时的低谷。
我喜欢李连杰曾说过的一句话，如果想改变命运就先改变自己，男人就要对自己狠一点！
要先搞明白什么是真正的男人，然后时刻提醒自己是个男人，你就一定成为一个出色的男人。
你的条件其实不错，你要明白，要明白暂时和未来的道理，就会树立起自信。
你现在不健康的状况只是暂时的，一定要明白这个道理，通过努力和改变，你的将来一定能够辉煌，一定可以改变命运，成为坚强自信真正的男人，一定有很多女孩追求你。呵呵 朋友 祝你好运！~
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找一个知心爱人去倾诉\会好的
眼前最重要的问题是怎么改善和同事的关系。性格不是给你出一个主意你就能改了的。那是基因问题。 既然不好改，就让它成为你的一个特色也可以 多观察别人，多听少说，你就当自己是一个魂儿，在办公室里游荡。时间久了，你会看到每个人的两面性，在你观察别人的时候，别忘了别人也在观察你。 其实有的时候别人在伤害你的时候是在保护他自己。 所以，你为了保护自己不妨也伤害别人吧 这是没办法的自然规律。
我觉得你是一个非常敏感的人 非常容易受到伤害 人际关系说复杂就复杂 说简单就简单 要做一个到处受欢迎的人其实也不难 只要自己先把心敞开 才能把外面的世界迎进来 生活就像一面镜子 你笑他就笑你哭他也哭 所以脸上常常保持一种微笑 渐渐的你会发现自己的心胸宽广了 不再为了别人对你的看法面常常陷入苦脑了 变成了一个乐观向上的人 你就会发现 愿意围在你身边的人会越来越多
换个角度看问题. 通篇都看到你在谈"你的付出,却没有得到",这可能就是问题的根源. 帮助别人的时候要量力,不做难做之事,不要图回报. 接受别人帮助时,要感恩. 别人不帮助自己时,要看成是正常的. 找几本市面上流行的小故事大智慧一类的书看看. 需要一段时间,你会好起来的,很多人都是这样.
不要太在意别人的眼光 也许有时是你太多心了 你做得不错,但是不要因为是人家中伤人才去做这些事 多交点朋友
其实 最大的错误在与自己的沟通问题上，以为你经常不与别人交流，会给你身边的人带来一些高傲的感觉，觉得你不好相处，所以你没得罪别人别人会把你的事情小题大做的原因，建议你多参见团体活动，学会问候别人，经常与他人沟通，这个与性格无关 是您自己的心理状态导致的这样结果，尝试着接纳他人你会发现这个世界有很多事情是团队来完成的，而且缺乏团队合作能力的你也很难在公司发展下去的，明白吗？
同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活。
阻碍事业的正常发展。 处理好同事关系，在礼仪方面应注意以下几点： （一） 尊重同事相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。
所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。 （二） 物质上的往来应一清二楚同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。
向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。
（三） 对同事的困难表示关心 同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。 （四） 不在背后议论同事的隐私每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。
（五） 对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解；对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。
首先，不要软弱，在社会中每个人都是独立的，所以必须坚强地保护自己，你的软弱可能是因为你自己不够重视自己，自己重视自己了别人才能不轻视你； 其次，适应能力很重要，要保持自己的同时还能够融入群体。你说开玩笑的时候别人会误会你的意思，那是因为你还没有融入他们，就像你在家里开玩笑捏了一下爸爸的鼻子，爸爸一笑了之，可是你要是跑到大街上随便找个男人的鼻子捏一下，结果可想而知； 再次，说话的分寸要把握好，不说别人坏话只是一个方面，该说的话的尺度更要注意，所以说话前三思为妙。 以上只是我想到的三点，帮助或许不够全面，但能把上面三点做好，已经很不错了。希望对你有启发。
我只能告诉你两个字：自信
去和你的同事多接触,熔入他们的圈子,这样你就不会孤独和被孤立,关键的是要自己自信,自信是自己给你,拿出你的自信,你的这些问题应该会改观的.
刚到一个新的环境首先学会适应，不用在乎他们怎么看你，只要自己问心无愧就好！
工作千万别看太重,宁可今天挨批评也要放下手中活计,抽空跟人闲扯一阵.主动些,比如拿着两个球拍邀人打球,跟人打赌谁输谁请客,谁都不喜欢封闭的人. 你谦虚地去征求别人意见,别人还是会善意对待你的.你要学会锻炼自己
我的经验:工作千万别看太重,宁可今天挨批评也要放下手中活计,抽空跟人闲扯一阵.主动些,比如拿着两个球拍邀人打球,跟人打赌谁输谁请客,谁都不喜欢封闭的人. 你谦虚地去征求别人意见,别人还是会善意对待你
请他们吃饭 多找一些共同话题 总会有感兴趣的东西的！
很能理解你的心情.别人说再多也没用,心态要放好，大度一些,不要在乎他们的想法,做到问心无愧就好了！我相信你肯定能处理得非常好！期待你的好消息！快乐！
人际关系的处理是个难题, 对谁都一样. 但我觉得首先你要想清楚人的一生非常短暂, 什么对你来说才是最重要的最有意义的, 因为你不是为别人活着, 是为自己, 所以这个问题你要先搞清楚. 然后要调整心态, 我觉得你太在乎别人对你的看法, 眼神等等, 只要你开心, 活得滋润就可以了, 不必太在意某些人(也许只是极少数人)的看法. 其次你要对别人敞开心扉, 去主动与别人沟通, 也许对你来说很困难, 但你可以先从经常跟你有工作往来或有关系的同事开始, 可以从工作角度来谈会自然点. 离家在外, 样样得靠自己, 要坚信自己的能力, 否则你不会被调去总部, 最起码说明你有足够的工作能力. 这么艰难的工作你都能胜任, 开口说话, 与你交往就不会是件难事. 同时我坚信在这个世间一定有几个甚至许多你的朋友, 只不过现在他们还没出现. 扩大自己的交往圈, 不要局限在同事里, 从外部锻炼入手, 可能会更容易.
找个还不如你的热人。
试着和大家交交朋友看，或许会有所改变。遇事要大度，平时多给自已一点娱乐的时间。
哈哈，海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
我觉得你自己也有原因，你太在意你的得失，你对别人好的目的难道就是为了别人对你好吗？以真心对人，不需要太多的在意，你会有意外的发现。还有你的交朋友的原则上我觉得也是有点问题，交友要交心，你看见你的2个老乡嘘寒问暖的，说不定看不见的时候她们又是另外一个样。
多交流，比如：没事聊聊天，打打球。最好就是在一块喝酒！！！！ 怎样？ 是不是不错呢？
气量还是要大一些,学会说话,别让气氛尴尬.谁再装犊子就是个揍!
别太在意别人对你的看法，尽你最大的努力去做，只要你做的问心无愧，时间久了，大家会明白你的。
你的境遇是命运造成的。 你与人的关系是缘份化来的。有要债的、有报恩的。 知命乐天，随遇而安，与人为善，以苦为乐。
慢慢来，时间可以证明一切
首先要善待他们,如果他们继续这样对你,你也不必把他们放在心上，更不必对他们低三下四。把自己的工作做出色，妒忌就让他们妒忌吧，不如来个高姿态，管他们呢，走自己的路最关键。
保持一颗宽容大度的心,经常换位思考,手勤腿勤,不妨一试.
不要老想别人是怎么想的，几万年才出一个你。它们只代表它们自己而已，做回你自己，不要总试图改变什么，日久见人心。
你愿人怎样对待你你也要怎样对待别人,换一个角度你是否真的什么也没有作错,试着与他们多沟通说说自己的真心话,找个机会一起吃个饭说说,你要对自己有自信,不要乱想,他们是否真的是针对你呢?或许是多疑了吧?但你要记住不要刻意的去讨好他人,都是一样的人,为什么你要屈尊呢?你试着改变一下外表,和气质,人最重要的是气质,试着每天微笑,给自己一个自信的好心情,不要严肃,拘谨,要放松,知道吗?这样人们才回觉的你可近可亲,我的回答你满意吗?嘻嘻!加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!
主动和同事聊天
按照目前的状况！！你太在意别人怎么看你，以你的性格 要和大家打成一片的确很难~~！ 你应该努力去改变自己的不足~~~你也已经知道哪些地方有欠缺了~ 想想他们出于什么因素瞧不起你？？ 因为你软弱可欺？做事方式不能让他们接受？ 虽然你年龄大，但是如果想改变自己也不是很难~~ 学着对自己冷酷，然后你就会运用冷酷~~就会自己调整心情~ 不会轻易被事物左右自己的情绪~！ 想想自己平时的行为举止和一些习惯是否会让人感到厌烦~ 留心注意一下~~不要太在意议论~ 觉得大家评价对的就改改~~正确的面对问题~然后处理 没有必要特意讨好他们~~如果你这个人很上档~~~ 不会有人敢小瞧你~~ 如果说话不能准确的表达意思~~那就少说~ 从别人的言谈中联系自己，分析他们的思维方式和你的有什么不同 总结一下会对自己有利~ 工作辛苦是没办法的事~~不要觉得委屈 社会本身就不公平的`~少数服从多数~~你要努力不做少数中的一员 沉默一段时间再考虑交朋友的问题~~你现在需要自我调整 总之事情到了这个地步~你不能去埋怨谁~~那样是不会有结果的 你也不能祈求他们会良心发现~~在他们学会反省时可能你已经不在了 结束生命只是一种逃避~~那不是男人的选择~~况且他们也不会有所感悟~ 现实和电影是两个极端 找找自己的问题~~一切从自己做起才是最明智的~ 在人生路上摔倒很正常~~可悲的是不能总结~不能爬起~不愿重塑自己适应社会 ~适应群体~~ 不和群的人最容易成为打击对象~！ 调整一下，只要随意的去和同事对话就可以了~你慢慢会发现朋友的~ 。
诚实是交流的底线
时刻保持好心情，也许有人正需要你的帮助；不要痛恨自己的缺点，没有什么缺点的人通常也不会有什么优点；不要伤感自己的平凡，即便是最暗的星星，相比无边的黑暗已是耀眼；保持心态平衡，你痛苦的原因就是太局限于自我，太在意别人对自己的感受和评价，处处谨小慎微，患得患失，以至于失去了自我，我相信每一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困惑、难题，每一个人要长大都要跨过沟沟坎坎，其实这些只不过是人生中小小的插曲，所以，不必过于较真。
让你美丽的笑容成为通行证,试着拉近你和同事的距离,有时,一个轻声的问候会体现非凡的价值. 让你的胸襟变得宽广,与人相处难免产生磨擦,不是原则性的问题,可以适当做些让步,难得糊涂嘛! 交谈使人机敏,交谈是最便捷最有效的沟通,不要怕说错,勇于表达自己 时刻真诚地赞美别人,给别人一个好心情,自己也会快乐. 在与人相处时维护自己的个性与人格. 当你认为有正当理由时应该勇敢地说"不"(可以用婉转的语气表达自己的意思),----我觉得这点很重要,因为不是你事事顺着别人,委屈求全就可以赢得尊重. 我相信每一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困惑、难题，每一个人要长大都要跨过沟沟坎坎，其实这些只不过是人生中小小的插曲，所以，不必过于较真。衷心希望你能活出精彩而自信的人生，当你回首往事时将这一切付诸微笑吧！
你是一个自虐型的人,if you 不能改变你以前的一些做法,即使你怎么友善待人,经济付出都没有用.
1.你是一个善良的人,但不是一个心胸宽广的人,有忧郁倾向.
随着岁月的流失,你可能会有因忧郁而自杀的倾向.早点看心理医生吧.
2.不善交际,生活在被动的环境中.
要主动和周围的同事交往.扩大朋友圈.多称赞同事的优点.和没有利益竞争的同事交朋友要容易些.五毒具全你就朋友多了.
3.工作永远是干不完的,8小时内尽心尽力,8小时外还在混混噩噩工作的人是私人老板?工作狂?还有蠢材.(我同事的姐姐当会计,别人都干的轻轻松松,可她却要带回家干到半夜.)有许多种工作是做给领导看的.如果默默工作,就祈求有个好上司吧.
4.学会拒绝,学会说不.多些自信,自爱.自然.,谁会要尊敬一个畏畏懦懦的人.
你首先要端正心态，你不是为了迎合别人而去极力讨巧，要有自己的原则和立场，只要你自己做好了，就会形成自己的磁场，吸引别人来靠拢你，人的心理往往就是这样的，你我行我素，反而会让别人觉得你特立独行，很酷！所以我劝你先放弃去改善关系的想法，按照自己的原则去做事，关心别人也要不着痕迹，不要想着要立即得到回报，久而久之，会形成自己独特的魅力的，相信自己一定行的，祝福你！！！
你要尽快的改变自己！其实你如果意识到你以前就是这样的话你早就该改变什么了！如果某些个人对你不友好那是他们的问题，但是如果大部分人对你都不友好那就要看看是不是你的问题了。 对人一定要平等！待人一定要真诚！如果想交到好的朋友首先一定是真诚！同时还要付出，要知道培养一份坚实的友谊你是要付出很多很多的！但付出的同时千万不要去计算你得到了多少回报！那样别人会觉得你动机不纯的。 付出总有回报，但你要学会等待，不要太功利。尝试改变自己待人的态度，同时做好自己，不该做得别做，不该说的别说！尝试着去主动接触别人，不要总是被动，人家会觉得你不好相处而不再愿意与你深交。 相信你再做出改变之后会解开心中的迷惑的！
买本刘墉的书，上边都是写怎么处理人际关系的，很强的！强烈推荐！看了后，一切就都明白了……
与同事相处的艺术 即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招： 1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。 3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。 5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。
尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。 6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。 好人一生平安～～～。
恭喜你!你看!有那么多网友都在关心你!都在为你出谋划策! 其实心理的压力啊,不快啊,找个地方倾诉一下,哪怕是这个虚拟的网络!都会让你好受许多!不是所有的人际关系都可以调和的。我的班主任说,同学之间,性格不同,有些同学在对方的心里可能就是"异类"。
不要在意吗!只要没有真正的针对你,只要把心里话和大家讲出来,我想,你的同事会惭愧。例如,我们班上就有一个同学得了自闭症,每天都不和我们讲话,我们也不把这当成什么。但是,当老师告诉我们他的事,他可能会因此而辍学!我们大家都开始关注他了。有许多同学和他熟的,不熟的,都给他打电话,发短信!甚至有好多同学自发的给他过生日!我们这才知道,同学一旦处久了,表面上大家没有多少友情,但是,在关键的时候,大家就真的聚集在了一起/不妨把你心中的苦闷说出来。
内向不是一时半回儿能够克服的。但是性格不决定人的一切。当你发现自己的生活圈子有了隔阂,此时才应该庆幸!因为这种需要奋斗才能收获的生活,是世界上最丰富多采的生活!我放假的时候,即使很安逸,但是生活过于安逸了,所以了然无趣! 人活一辈子,什么东西都明白了是不可能的,但是该舍的还是要舍。
舍的也许就是复杂的心思,复杂的念头!开开心心的度过今天,不要因过分担心而荒废今天!甚至毁掉你的未来! 好了,就说这么多吧!其实我们是同病相怜!高中的时候,我也轻微的不和群,很孤僻/现在看看。,好象朋友是需要用心去 交换的!。
做好自己该做的，不管别人怎么对你，每天都给人家真诚的微笑，尽自己的能力帮助别人，这样就够了。
（一）规划：兴趣是活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。当其对象指向某职业时，就形成职业兴趣。职业兴趣在职业活动中起着重要的作用。而如何进行正确的职业规划，就是大学生教案以外的一门重要课程。 （二）思维：你的成功首先开始于你的意识，你的意识却是由你的思维决定的。
不同的思维会产生不同的观念和态度，不同的观念和态度又产生不同的行动，不同的行动又产生不同的结果。所以要想有好的结果就要改变你不正确的思维方式，这是你走向成功的第一步。 （三）选择：成功是一种选择。有了好的思维就要懂得如何正确的选择。因为你选择了奋斗，选择了坚持，你就选择了成功。
而一般人不做这个选择，不做选择便是选择失败，所以失败也是一种选择。 （四）努力：人的潜能是需要不断开发的。有了规划有了思维有了选择就更加离不开努力。努力不是成功的唯一条件，但没有了努力，成功就会停滞。究竟要怎样努力才能达到事半功倍？ （五）梦想：一个人成功的高度永远超不过其梦想的高度，你的思想决定了你的人生。
但是，仅仅有思想是不够的，你必须采取行动，只有做到知行合一，你才能够成功。 。
你首先要端正心态，你不是为了迎合别人而去极力讨巧，要有自己的原则和立场，只要你自己做好了，就会形成自己的磁场，吸引别人来靠拢你，人的心理往往就是这样的，你我行我素，反而会让别人觉得你特立独行，很酷！所以我劝你先放弃去改善关系的想法，按照自己的原则去做事，关心别人也要不着痕迹，不要想着要立即得到回报，久而久之，会形成自己独特的魅力的，相信自己一定行的，祝福你！！！
我觉得你因该幽默，搞笑一点。让僵硬的场面活跃一下。
"轻视和孤立"这是你通篇里用得最多的词，看来你太在意别人的眼光，太在意别人对你的态度，为何要把别人的意见看得如此重要？这是因为你太缺乏被关注的感觉！！！你需要被别人关注，你需要得到别人的关心。这种关注可能与你的早期家庭生活有关，从与父母的关系或其它亲人的关系上可能会找到些线索。 要改变，那么请多从别人的角度来考虑问题，你只有先付出了才能得到回报，因此先去关心别人，然后别人才会来关注你。不要一味地站在你自己的一个角度来看问题，也许别人并没有你想象的那么看你。象那个问寒问暖一事，你主动关心同乡的寒暧了吗？
一、 建立良好人际关系的原则 认识到人际关系的重要性 尊重他人 以诚待人 不计较小事 性格开朗 对事不对人 不在背后作负面沟通 二 、如何搞好与上级的关系 做好本职工作 忠而不愚 在工作关系上主动 在私人关系上被动 三、 如何搞好与下级的关系 比算1+1 =2 还简单 下级巴结你都来不及 对下级友好 为他们承担责任 为他们争取荣誉 四、 如何搞好与同级的关系 使别人欠自己的情或债 靠业绩来竞争 不要显得自己高人一等
我和你是完全相反的．但我身边也出现过象你一样的人，其实主要问题是在自己身上： １：为什么别人会孤立你呢？是不是你平时某件事处理得不妥当或表达方式不好，你自己疏忽了，可是～～人家可没忘！一样的话从不同人的口中说出别人理解起来也就不一样了！你又不是心直口快的人，别人就很容易误解你的用意！ ２：为什么别人回轻视你呢？除了人缘关系处理不好外你认为你本身还有什么不足？如果工作还可以的话那言行举止呢？弥补自己的缺陷，提高自己的综合素质～内在的～外在的！如果别人没你优秀，他们凭什么轻视你呢？有些无法改变的可以用其他方面的来弥补． 你还要调整好自己的心态，保持自己有愉快的心情；（没有谁喜欢跟一个忧郁的人在一起，有的也只是同情）或者你也可以问问别人你有没有什么地方比教让人接受不了（最好是找那些你接触比较多又比较乐于助人的，父母兄弟姐妹也可以）还是说直接把你的烦恼告诉他们！至于象你那两个同事断了也罢，就算是委曲求全也要看人看事！ 。
1，你一定要坚信自己能行。 2，乐于助人 3富有同情心 4，学会大事明白，小事糊涂。对他们的轻视装作没看见，模糊处理，千万别记在心里，挂在脸上。 5，不要进行没有必要的争论，更不要有意无意显示自己。 6，走自己的路，不要看别人脸色行事。 7，别看他们表面好的如何，其实背后不一定怎样。 8，只有你行的时候，其他的同事才能认可你。 记住，任何事情都是相对的，只要有付出才能有回报；你帮助别人，别人才会帮助你。 汤姆生说：学会赞美他人的人，才会被他人称赞，世界上任何收获逗需要付出。
最主要是自信，不要把工作看的那么重，只顾及工作而轻视了朋友是不行的，你原来的朋友也会离你而去的，多和你身边的人勾通，就会慢慢了解你身边的人，说不定你们还会成为好朋友，性格也会逐渐改变，试试看？
毕竟,你是一个新来的,从前,你的同士间已经建立起了友谊,甚至默契,更不希望让外来人争去过多他们的风头,这是人之常情,毕竟,日久见人心,尽量外向些,但不要到猖狂的地步,多和别人沟通,多帮助别人,这样可能会有朋友，但是有知心的朋友很难,因为大家的世界观不同,时间越长你才会发现,只有那些同事才和你有共同的话题,总之努力工作,多关心一下家庭,和亲人忆苦思甜,这样能好很多,其实我还是一个学生,也是新到一个学校,和同学的关系很难处,也在为此头痛,只是在逆境中总结了这些
做人快乐最重要！ 人生一定要快乐，不仅为自己，也为?e人！ 因为快乐的人最美丽，也最有魅力！ 1。保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。* 2。充份的休息，别透支你的体力。* 3。适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
* 4。爱你周围的人并使他们快乐。* 5。用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 6。遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。* 7。真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物 8。别对现实生活过於苛求，常存感激的心情。
* 9。享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。* 10。身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。* 11。献身於你的工作，但别变成它的奴隶。* 12。随时替自己创造一些容易实现的盼望。* 13。每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
* 14。每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。* 15。回忆那些使你快乐的事。* 16。凡事多往好处想。* 17。为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。* 18。追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯 19。
抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。* 20。替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新。* 21。蒐集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。* 22。安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。* 23。去看部喜剧片，大笑一场。
* 24。送自己一份礼物。* 25。给心爱的人一个惊喜。* 。
购你看一阵了，希望你走好以后的路。
很多事情不要看得太重，做好自己，不必太在意别人的看法。我建议你多运动。运动可以让人变得心胸宽阔，乐观向上；运动可以改变一个人的心情甚至性格。
唉！没关系，放松自己！我这里有一本好书，希望能给你帮助。还有什麽问题，可以和我交流，我的邮箱：tianqi5856@
找个时间请同事吃一顿,平时说话要有礼貌,要学会控制自己的感情,不能轻易发泄不满.不能太清高,对同事要保持一定距离,若即若离.随着时间的推移,你会忘记许多不愉快的事.祝你在今后工作开心愉快!
你的性格太内向，最主要缺点是：胆太小了。应大胆的对他人。应面对笑容。经常地接触一些朋友。你没可能连一个最好的朋友都没，找你最好的朋友谈谈。这个问题是很麻烦的。要大胆的尝试，当你成功时，你下次就不会了。祝你成功！！！
首先，要保质保量完成领导交给自己的任务，取得领导的信任和支持；其次有条件的话要帮助同事做一些力所能及的工作，比如办室打开水、做清洁、开窗、关灯等小事，休息时间和别人聊天，路见同事热情招呼，别人生活上有困难要主动帮助和问侯，别人病了要关心或去慰问。大处着眼于团结同事，小处着眼于细小的事情。不说三道四的乱说破坏团结。心诚则灵。
性格问题，改变一下应该可以，再不行可能是你周围人的问题。
要想了解一个人就要和他多接触。这是我的亲身体会，不管你第一眼见过的人或是平时不怎么跟他接触的人，只要你想多交朋友，你只要多和他接触(见面打招呼或多聊天之类），谈论大家比较关心的话题，这样肯定会有收获。 你敬我一尺，我敬你一丈，只要我们每个人都付出了，我们问心无愧，路在我们脚下，走自己的路。最重要的是我们是为自己活的。
经常要对同事说些有关于笑的事情,要多对同事说话.不能对同事发脾气,除非是他(她)做的实在不对,才能轻声的对同事批评,但吵了架,必须马上和好.
其实你的性格也和我一样的. 不防学学李阳.李阳是喊出来的英语. 你也可喊出自己不愉快的心情, 和同事说话前要相信自己能行.
别刻意的做一些事情，很多时候拿明白装糊涂，不要让他们认为你什么都明白，他们是嫉妒你。你一定按照自己的思路闯荡下去，闯出一片新天地他们自会找你交往的。
心胸宽大一些，不要总计较这些。慢慢地会有报答的。记住：你真诚地对待别人，总有一天会有人真诚地对你。 多看看事物积极的一面，相信自己。郁闷时朝蓝天大喊一声，发泄一下就可以了，坦然面对生活，你会更快乐…… 元宵节快乐！
不要太计较，想开些，宽容的心去面对
轻视和孤立"这是你通篇里用得最多的词，看来你太在意别人的眼光，太在意别人对你的态度，为何要把别人的意见看得如此重要？这是因为你太缺乏被关注的感觉！！！你需要被别人关注，你需要得到别人的关心。这种关注可能与你的早期家庭生活有关，从与父母的关系或其它亲人的关系上可能会找到些线索。
要改变，那么请多从别人的角度来考虑问题，你只有先付出了才能得到回报，因此先去关心别人，然后别人才会来关注你。不要一味地站在你自己的一个角度来看问题，也许别人并没有你想象的那么看你。象那个问寒问暖一事，你主动关心同乡的寒暧了吗？ 不必太计较别人对你的态度！一个人生活在这世上，有太多的追求。
何许因你在乎周围的一切，而使你放慢了前进的脚步。而当你漠视一些人为因素后，兴许你能达到一个新境界。你成功了，别人也会从平视变为仰视的。这其中滋味就靠你慢慢咀嚼了。祝你成功！ 。
人际关系的处理是个难题, 对谁都一样。 但我觉得首先你要想清楚人的一生非常短暂, 什么对你来说才是最重要的最有意义的, 因为你不是为别人活着, 是为自己, 所以这个问题你要先搞清楚。 然后要调整心态, 我觉得你太在乎别人对你的看法, 眼神等等, 只要你开心, 活得滋润就可以了, 不必太在意某些人(也许只是极少数人)的看法。
其次你要对别人敞开心扉, 去主动与别人沟通, 也许对你来说很困难, 但你可以先从经常跟你有工作往来或有关系的同事开始, 可以从工作角度来谈会自然点。 离家在外, 样样得靠自己, 要坚信自己的能力, 否则你不会被调去总部, 最起码说明你有足够的工作能力。
这么艰难的工作你都能胜任, 开口说话, 与你交往就不会是件难事。 同时我坚信在这个世间一定有几个甚至许多你的朋友, 只不过现在他们还没出现。 扩大自己的交往圈, 不要局限在同事里, 从外部锻炼入手, 可能会更容易。 。
不必太计较别人对你的态度！一个人生活在这世上，有太多的追求。何许因你在乎周围的一切，而使你放慢了前进的脚步。而当你漠视一些人为因素后，兴许你能达到一个新境界。你成功了，别人也会从平视变为仰视的。这其中滋味就靠你慢慢咀嚼了。祝你成功！
你可以讽刺他们，但是要婉转的说。你不要对他们这么好，你可以先让他们找不到你，让他们觉得缺了你不行，然后你再会来，我觉得他们就会对你好了。我就这样做过，结果他们都对我很好了。他们不理你，你也不理他们，这就叫以牙还牙，以血还血。
学会处下！ 人往高处走是不错，但是有时候也试药学会处下的． 就象黄河和长江在上游到下游的时候是不会相处在一起的｀但是当同时汇入大海就是相反的感觉了 不要老向前看，往后看看也能学到很多．．．
这个问题如果用《心理学》方面的问题来解决 可以解释为对事物本质的“认知”能力不足 事物的本质不象你想象的那样 人与人之间，没有那么多微妙的东西，你太敏感和在意这些了 例如： 一个人站在你身边不说话， 你觉得他不在意你，你感到自己没有吸引力 没有作为，你自信但没有得到他的赞许，感到难过，想走开 其实： 他根本不了解你，甚至还不算认识你、熟悉你，或者忘记了你 他不说话不理你，那是很简单的，你的沟通能力还不是很好，或者他在忙别的 世界上那么多人，每个人都很忙，每个人都有一个世界 每个人都有他心里想的事，不要把身边每个人看得太重要 问题难道不是这样的么？你对事物认知的层面只停留在 “以自我为中心的小世界里，自己是敏感而容易伤感的” 可以说，你的“心理障碍”就是“认知”不足 多为身边的人想想，原谅世界的人和事 把你的心放宽，人与人之间，不要太在意，多想想别人的“理由” 。
你做得还不够，要继续，不要停止。把心胸大大的放开吧，就象能够容纳得下整个兰天。你会成功的。
呵呵、我也是和你一样的人、不是一样的是一个人、
对于人际关系诗歌很复杂的问题、我给你介绍一本书吧
关于人际关系的书 你去买本回来看看
对你回有很大的帮住的 、不要太内项没什么太大的好出 的
我也是过来人了 什么事都看开了 人啊或着能有一个知心朋友就不枉此生了！~
我还建议你练一下口才只有多少话变的、外项了、 才好交朋友 的
朋友祝你的人生会更精彩
别望了给分啊 ！~~~~
你有一定的工作能力，说明你的智商很强，但你的人际关系说明了你的情商太低。一个人的成功与否不光靠他的智商，绝大多数还要靠他的情商，也就是我们平时所说的为人处事，人际交往等。智商是天生的，而情商则是通过后天锻炼、日积月累的。虽然你现在才三十出头，想要改变目前的状况不是没可能的，关键看你自己有没有这个决心、信心及恒心。
我觉得你现在的问题出在你自己的身上。 别人会轻视你，可能最大的原因是你平时做事情的时候没有太注意。 其实每个新交的朋友大家都是希望能成为真正的朋友的（除那些别有用心的人外），但是并不是每个人都能成为朋友，原因很多，但是主要还是大家互相之间觉得不合适，做事情不合拍。 我觉得你可以选择找一个比较谈得来的朋友，说说看他对你的影响，倾心而谈！ 我只想说一点就是待人要诚心！只要你以心交友，一定可以交到你想交的朋友。 朋友关系的好坏，跟你有没有把零食分给别人，有没有在打的的时候付款没有关系的。
别人说的我不说了，我觉得你自己也有原因，你太在意你的得失，你对别人好的目的难道就是为了别人对你好吗？以真心对人，不需要太多的在意，你会有意外的发现。还有你的交朋友的原则上我觉得也是有点问题，交友要交心，你看见你的2个老乡嘘寒问暖的，说不定看不见的时候她们又是另外一个样。同时我肯定你是个女孩子，女孩子的心太细了，有时候得看见了不如装看不见。如果我说的不对，望谅解。
按照目前的状况！！你太在意别人怎么看你，以你的性格 要和大家打成一片的确很难~~！ 你应该努力去改变自己的不足~~~你也已经知道哪些地方有欠缺了~ 想想他们出于什么因素瞧不起你？？ 因为你软弱可欺？做事方式不能让他们接受？ 虽然你年龄大，但是如果想改变自己也不是很难~~ 学着对自己冷酷，然后你就会运用冷酷~~就会自己调整心情~ 不会轻易被事物左右自己的情绪~！ 想想自己平时的行为举止和一些习惯是否会让人感到厌烦~ 留心注意一下~~不要太在意议论~ 觉得大家评价对的就改改~~正确的面对问题~然后处理 没有必要特意讨好他们~~如果你这个人很上档~~~ 不会有人敢小瞧你~~ 如果说话不能准确的表达意思~~那就少说~ 从别人的言谈中联系自己，分析他们的思维方式和你的有什么不同 总结一下会对自己有利~ 工作辛苦是没办法的事~~不要觉得委屈 社会本身就不公平的`~少数服从多数~~你要努力不做少数中的一员 沉默一段时间再考虑交朋友的问题~~你现在需要自我调整 总之事情到了这个地步~你不能去埋怨谁~~那样是不会有结果的 你也不能祈求他们会良心发现~~在他们学会反省时可能你已经不在了 结束生命只是一种逃避~~那不是男人的选择~~况且他们也不会有所感悟~ 现实和电影是两个极端 找找自己的问题~~一切从自己做起才是最明智的~ 在人生路上摔倒很正常~~可悲的是不能总结~不能爬起~不愿重塑自己适应社会 ~适应群体~~ 不和群的人最容易成为打击对象~！ 调整一下，只要随意的去和同事对话就可以了~你慢慢会发现朋友的~ 。
注意罗~` 和自己打交道要知道：明天是新的一天，你也在也不是昨天的你；时刻保持好心情，也许有人正需要你的帮助；不要痛恨自己的缺点，没有什么缺点的人通常也不会有什么优点；不要伤感自己的平凡，即便是最暗的星星，相比无边的黑暗已是耀眼；保持心态平衡，愤怒来的快去的也快 这样你会发现自己其实很优秀，别人其实很可爱，工作其实很如意，生活其实很美好 和别人打交道要知道：要晓得别人的长处和优点；与人交谈，微笑是最好的语言，倾听胜过长篇大论；别探听别人的私事，无意中知道了，也要放在心中当成秘密；别人的赞美好比香水，闻闻可以，若当了真，喝下去就惨了；坦承让别人指出你的不，他们只会尊重你而非轻视你；当朋友悲伤失意时，一定要靠近一些，而朋友高兴时，不妨稍微离开点；与人同行，不要走得太快，也不要离得太近，给别人一些进退的空间；要和别人打成一片需要的是共同的语言和爱好，要将心比心，你可以去了解他们的世界，然后再渗入，但是你不能因此而失去自我，你只能去适应。
注意你可以和所有人和乐一片，但知心的一定是可以理解你的人，你做到上述，如果她们还无法发觉你的好，那么只能说她们不适合当你的朋友 SO祝你成功，如果还不行，你就委屈点找我发泄倾诉吧，欢迎渗入问问乖张的世界。
"轻视和孤立"这是你通篇里用得最多的词，看来你太在意别人的眼光，太在意别人对你的态度，为何要把别人的意见看得如此重要？这是因为你太缺乏被关注的感觉！！！你需要被别人关注，你需要得到别人的关心。这种关注可能与你的早期家庭生活有关，从与父母的关系或其它亲人的关系上可能会找到些线索。 要改变，那么请多从别人的角度来考虑问题，你只有先付出了才能得到回报，因此先去关心别人，然后别人才会来关注你。不要一味地站在你自己的一个角度来看问题，也许别人并没有你想象的那么看你。象那个问寒问暖一事，你主动关心同乡的寒暧了吗？
我的经验:工作千万别看太重,宁可今天挨批评也要放下手中活计,抽空跟人闲扯一阵.主动些,比如拿着两个球拍邀人打球,跟人打赌谁输谁请客,谁都不喜欢封闭的人. 你谦虚地去征求别人意见,别人还是会善意对待你的.你要学会锻炼自己,一年可以改变自己.自学成材
试着和大家交交朋友看，或许会有所改变。遇事要大度，平时多给自已一点娱乐的时间。
我性格和你差不多，刚到一外新环境是这样的。也许有此人不和你来往是因为妒忌你，所以你没有必要管别人怎么看你，只要你问心无愧，总有一天大家会接受你的。我现在过得很好喔！
答：首先是心态的问题. 毁了?只要活着,就还有机会. 所以,要有希望,对自己的前途的希望,生命并不可能一直平稳,总要经历风雨苦难才会完整.上天是很公平的,失败不意味...详情>>
答：低估值股票如钢铁、煤炭、石化等，以及成长类股票如券商概念、奥运概念、3G概念等，都有望成为后市的热点。详情>>
答：在他的思想里，他认为只有自己是值得尊重的，因为他给员工提供了工作机会，给了儿子生命，妻子不用工作就能养尊处优详情>>
