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怎样才可以瘦大腿小腿或者臀部？

怎样才可以瘦大腿小腿或者臀部啊

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给你的回答仅供你参考，根据你的描述其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路    应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，同时建议控制饮食，多加锻炼的。

2017-07-03 14:40:23

28 7 评论

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