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怎么才能喜欢喝水
我在减肥,多喝水可以帮助我减肥,但我特别不爱喝水,我是个口味特别重的人,所以就觉得水一点都没味道就喝不进去,我该怎么做才能喜欢上喝水呢?
在喝水时,可以加入一些自己喜爱的东西,比如说加点柠檬片或者玫瑰花、菊花等既能改观视觉又能激发味欲东西,另外,自已有意识的去喝。
手***
2006-04-21 23:20:07
吃辣椒,好吃,也不是喝白开水啊,喝茶啊. 饮料就算了,糖多.
超***
2006-04-21 23:16:47
加点盐,多做运动,使自己流汗,然后身体就需要补充水,你就能喝下去了!!!!!!!
蓝***
2006-04-21 22:22:16
陆***
2006-04-21 22:15:28