我讨厌吃了会拉肚子的减肥药~~另外以前吃过一种药没过两天出现过敏的现象，脸上长了好多小豆豆，不过还好停药以后就下去了，也因此一点没见效。我想知道有没有不易过敏的药或是食疗的减肥方法~~
呵呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤 哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊
快速减肥不是不能实现，只不过要注意方式方法。 不适当的减肥会对身体造成无法修复的损伤，是很危险的。 奉劝减肥千万不能盲目，要科学合理的减肥。 一般的快速减肥方法有： 运动快速减肥法，使用特定的运动在短期内加强锻炼!达到短时间减轻身重的效果！ 食物快速减肥法，采用饮食搭配及节食技巧，达到吃不长肉，合理瘦身的效果！ 手术快速减肥法，采用吸脂，扎胃等手术方法在短期内实现减轻体得的办法！
都不好的都是在浪费钱啊
关于减肥问题，我的看法是在健康前提下减肥。 1、绝对不能吃减肥药。是药三分毒，听广告说得都很好，任何药都会有副作用，想减肥是在健康的前提下来减的，而不是用健康做为代价换取的美丽。吃了药等到身体受到了危害就后悔晚矣。2、不要到减肥中心去做抽脂等手术。
这样失败的例子不为少数，还要受罪。3、不要可以得去缩食。因为一个人的生活习惯是长年养成的，为了减肥籽在一定的时间去缩食，过后找长大吃海喝也是不管用的。 我提几点建议，不知适不适合你。基本上是：加强锻炼，适量进食。 1、加强锻炼。一是跳绳，如果你的年龄还适合这项运动的话，在每天的一个时间锻炼，早上或是晚上，由少到多，100-600下，跳晚绳后不要马上停止，或原地踏步，坚持下去，会锻炼心脑血管，会有收获。
2、做简单的瑜珈。有条件的话，到电子商店买上一套美体瑜珈光盘，活到免费网站立下载一个，在家里练上几个动作，能做多少做多少，也不要强求，主要是身体骨骼和经脉的锻炼，慢慢的会使你的体形有所改变，会越来越美。 3、摇呼啦圈。每天早上吃饭前，或晚饭后2小时，摇上半个小时，减肥非常明显。
主要是减掉腰部、臀部的赘肉，会使体形美丽。每天锻炼，排汗也是健康体魄少生病的良方。 适当的锻炼，不会让你一下子减掉许多体重，这才是健康的可行的办法。 4、饭量适当的减少。这个适当减少，不是让你刻意的去少吃，而是每天的进食量不要多余，吃饱为原则，再好的饭菜佳肴，多一口不吃、不喝，记住了，做到了，想吃的时候想一想减肥多难啊，就会做到了。
胖人基本上是吃进去的，胖人多是节约的模范，剩了浪费了，不如吃到肚子里去，这样久而久之，就增加了体重。 。
我吃的那种减肥药没有副作用,从日本订的,350元一套,一套吃一个月,一个月我减了11斤,不用节食也不用运动,还帮我治好的豆豆,想要的话我帮你从日本订
你要知道，任何减肥药都有副作用。减肥最好的途径就是养成良好的饮食和生活习惯，吃饭只要8成饱，既有利于减肥，又有利于保护脾胃。经验告诉我们，减肥越快，反弹越快。你想啊，如果你的饮食和生活习惯没改变，靠减肥药减下来后，身体处于饥饿状态，会自动加强吸收功能，很快就会恢复原状甚至变本加利。反之，如果养成了良好的饮食习惯，每天少吃半两，多运动一点，一天减20克应当不成问题吧。一天20克，十天200克，一百天2公斤，一年7公斤。积少成多，习惯养成了才不会再为肥胖担忧。有人说减肥难，我会说，只要有恒心，减肥很简单。
我吃过一种减肥药，叫挺靓减肥胶囊，这个效果真的很好，而且对身体没有副作用，我停了很久了都没有反弹，也不会拉肚子。不用你去刻意节食。想吃什么都可以.而且不用花费很多金钱,也不用花费很多时间和精力.最主要的是效果很好..你们想减肥就去试试看！保证会让你很满意的
我建议你用赛可尼试试吧，跟曲美等减肥药的原理不一样，曲美是加快人体的新陈代谢来控制人的体重，而赛可尼是把人吃进去的脂肪排出来，我也是看了这个才买来吃的，效果不错，不节食又能减肥：）
最好的减肥方法就是多运动和健康饮食，也是最健康的。任何药物对身体都有相当的损伤。
