我觉得考试肯定不是人生的终点，但是可以把考试当做人生的一个新的起点。如果把考试想的太复杂了，把考试成绩不好的后果想的太严重了，我想对自己的身心健康肯定是不利的。因此不良的认知肯定会导致不良的结果。 许多的心理问题都是源于错误的认识。因此把考试的心态摆正了，有一个平常心。同时要求自己在许多的方面都能做到全面发展，不仅仅把自己捆绑在考试这一个方面，我想自己面对考试的紧张，以及对考试结果的过度关注，就会减少许多的。建议自己通过这种实践，也需要把自己的心理健康慢慢地重视起来。适当学习学习心理学，同时把社会实践活动放在一个比较重要的位置来认真对待，我想自己的未来一定不会错的。
压力常常是自己给自己的，看看你周围的同事，谁不受着同样的压力，但为什么别人就过得轻松呢？其实化解压力是很简单的，只要凡事看开一点，心情放松一点，行动放缓一点，压力也就随之而去。看开就是多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态！
答：如果以前自己调整心情的办法的都用过皆告失败的话，我建议你读一本书《世界上最伟大的推销员》。这本书的好处在于可以给人一个非常积极的心理暗示。你要反复读那本书，有些...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
