1、学校应当开办网络课程，教导青少年准确网际网路。给学生讲清网际网路的利弊，老师传授网络基础知识，引起青少年对电脑知识的渴望。2、家长应当大力Y领，不要总是劝说。合理安排青少年的网际网路时间，偶尔玩些Y戏也是可以的 ，劳逸结合有助青少年身心健康茁壮。3、有关部门应向家长和学生引荐好的杰出的儿童网站，让他们在文明网站上吸取身体健康的营养。网络技术的利与弊：1、现在是个网络时代，自学网络技术是必不可少的。网络技术发展前途大，通晓网络技术，会让青少年更好的适应环境这个社会的发展。2、网络技术大大便利了人们提供科学知识的途径，使人们在足不出门的情况下，也可以理解天下大事。网络技术便利了我们的生活。3、网络上瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康，尤其是引发植物神经失调，体内激素水平流失，使免疫系统功能减少。4、青少年，在网络上更加偏向于Y戏，沉迷于其中无法自拔。这样不仅影响了他们的身心健康，还影响了他们的学业。-正心戒网学校
