在我国，乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有 乒乓球场地和设施，而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打 一手漂亮的好球，首先要掌握基本技术，以右手直握球拍为例： 1。 正 手攻球：应稍靠近球台，左脚在前，右脚在后，两脚距离因人而 易，一般以一步为佳，上体稍向右侧，重心落在右脚上；当球从台面弹起， 前臂和手腕以肘部为中心向左前上方挥动球拍，在来球上升中或升至最高 点时击球的中部偏上，不可等来球下降再击球，否则，会出现击球不准或 漏球。
在发力击球的一刹那，应同时蹬腿转腰，重心迅速转移至左脚，借 助腰部力量击球，出击时要狠、准，而不能犹豫。球击出后，要立即还原 成基本站位姿势，准备下一次击球。 2。 反 手推挡：运动员稍微靠近球台，两脚平行，距离以一肩半宽为佳， 挥拍动作不宜太大，持拍手上臂和肘关节稍内扣，前臂略内旋。
击球时手 臂快速迎上，手腕根据来球速度来确定外旋的程度，食指压往球拍，其他 手指协助握拍，最好在来球反弹的上升期击球，击球时应迅速有力，特别 要掌握手腕的力度，触球中上部，身前稍向上发力，击球后臂要顺势前送， 然后迅速还原，为下一轮击球作准备。
3。 正手侧旋弧圈球：近台站位，左脚在前，右脚在后，两膝微屈，重 心应放在右脚上，当来球从台面上弹起时，球拍与台面成30度夹角，手臂 自右外侧向左前上方引拍摩擦球的偏右面，在拉侧旋弧圈时，根据击球点 不同，则拉出来的球旋转角度也将有所区别，如击球的右中部或右中上部， 拉出的球是侧上旋，如果击球的中下部，以向内向前发力为主，则可拉出 侧下旋弧圈球，运动员训练时应注意手法，用心体会。
4。 反手拉弧圈球：左脚退后一小步站立，两膝微屈重心略为下降，将 球拍放在腹下方，肘部略向前凸，手腕下垂并稍微内收，拍与球面成75° 角，当球从台面弹起时，以肘关节为轴，手腕迅速发力，前臂一起上挥， 手腕向右前上方转动，在来球的下降期，用球拍的反面摩擦球的中上部， 将球击出过网，击球后，重心放在两脚之间。
5。 正手前冲弧圈球：左脚向前，右脚在后，两膝微屈，重心靠近右腿， 手臂握拍高出台面，球拍与地面约形成75〜85度夹角。当来球从台面上弹 起时，右脚发力，腰部转移带动手臂，当动量传递手腕时，触球瞬间，手 腕向右前方稍微转动，然后猛然加速，在球上升后期或至最高点时球拍摩 擦球的中上部将球击回。
。
答：在我国，乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有兵乓球场地和设施，而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打一手漂亮的好球，首先要掌握基本技术，...详情>>
答：详情>>
答：人们在欣赏髙水平的国际体育比赛的时 候，也应时刻提醒自己保持良好的观赛礼仪。 *因为赛场往往是各国媒体关注的焦点， 一些所谓的“小节”问题，不仅代表你个人， 还...详情>>
答：贝尔格莱德主办过和即将主办的体育赛事包括2005年欧洲篮球锦标赛、2005年欧洲排球锦标赛和2009年夏季大学生运动会详情>>
问：北京体育因信号问题取消了直播男排比赛，请问现在哪里还有直播可看。
答：你去直播吧看看，里面有很多比赛直播链接的，希望可以对你有用！详情>>
