怎样才可以缓解自己现在感到疲惫压抑的心情?
怎样才可以缓解自己现在感到疲惫压抑的心情,不要颓废的。跪求,抱大腿。。
找到自己信赖的人倾诉,还可以去high歌,祝你愉快
可以选择自己喜欢做的事,健身。运动之类的,让自己的身心放松一下,然后就可以满血复活了!加油!跪求好评
答:心理分析:根据您的描述,您的症状是因为现实生活中的各种压力,导致心情压抑,不愿意与人交流,思维混乱,记忆力下降,自卑,疲劳。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>