1、父母首先要接纳和细致了解孩子厌学的情绪(挫败、焦虑、厌烦等)。他们特别要关注情绪背后的心理动因(以上四个心理功能)。并试着和孩子对话(必要的情况下可以寻求咨询师的帮助)。 2、父母可在咨询师的指导下，引导孩子进行放松训练，减少压力挫败带来的焦虑。
同时，他们积极关注孩子的正面行为，通过奖赏鼓励强化孩子对求知、学习的兴趣，协助他们一点点进入压力环境并脱敏化。 3、但有时候更重要的是，父母要修正对孩子的期望和要求。有些父母对孩子有过度的期待，反而忽视了孩子自身的愿望。他们会把自己的想法强加孩子，而非让他们自己体验和收获成长。
怎么提前预防孩子厌学从小培养孩子的学习情绪，从点滴抓起，写字姿势要端正，握笔姿势要准确，家长要不断提醒，对孩子的学习及时鼓励，发现不良的学习习惯，及时指出，纠正等。家长也不应太看重孩子的考试成绩，考试前也不要过多的关注孩子，减少孩子压力，多关注孩子的学习方法，学习习惯等。
端正孩子的生活态度、学习态度，树立正确的人生观，价值观等。
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