为什么跳跳舞毯时间不宜过长？
跳舞毯是一种新型的集休闲娱乐和健身于一体的运动器材，经常跳跳舞毯对健身、减肥都有很好的功效。但是，跳舞毯不宜跳过长时间，否则会对健康造成不利的影响。因为跳舞毯节奏比较快，舞步也花样繁多，比传统的舞蹈强度要大一些，加上跳舞者往往专注于踩对舞点，玩兴正浓，而往往忽视必要的休息。这样时间一长，很容易让跳舞变为一种剧烈的运动，出现无氧运动状态，对身体健康非常不利。因此，跳跳舞毯一定要注意时间和强度，不能因为娱乐或者急于健身减肥而运动无度。
王***
2016-04-09 12:58:54
问：为什么跳跳舞毯时间不宜过长？
答：跳舞毯是一种新型的集休闲娱乐和健身于一体的运动器材，经常跳跳舞毯对健身、减肥 都有很好的功效。但是，跳舞毯不宜跳过长时间，否则会对健康造成不利的影响。 因为跳舞...详情>>
问：麻烦帮我翻译下，安装跳舞毯弹出英
答：就是说，在启动显卡时出问题了。这不是程序本身的问题，而是你显卡现在的驱动不支持opengl和direct3D, 应该是你新装的系统只有最基础的vga驱动。你要做...详情>>
问：舞蹈?体操?减肥我想减肥,平常除
答：MM首先得记住减肥两大原则： 1）运动提高基础代谢水平。 2）适当减少热量摄入（注意均衡营养摄入，比如必须正常饮食，但可以减少含卡路里高的食品，多吃热量少的食品...详情>>
问：跳跳舞毯和跳绳哪个更有利于长高？
答：详情>>
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
