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节后怎么收心 快速进入工作状态的妙招有哪些?
我现在已经上班了,我给大家分享几点。1、要注意心态,要从在家的轻松心态转过来。2、要注意饮食规律,在家可能吃的油腻,年后可以吃的清淡点。3、生物钟调整,我们要尽量调整好自己的生物钟,早睡早起,给自己一个更好的状态,希望被采纳。