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怎么样调整失控情?

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怎么样调整失控情?

怎么样调整失控情绪

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  • 2019-03-21 18:47:02
    病情分析:
    在生活节奏紧张、压力大的现代社会,很多人感觉自己好像会间歇性地出现情绪失控,受到刺激就会变得特别烦躁不安,像着了魔一样,控制不住地想大喊大叫、摔东西发泄,或者撒娇、哭闹,直到自己慢慢冷静下来,或者有人不断安慰、劝说自己。
    指导意见:
    你好,建议平时生活要注意建立良好的人际关系,当受到挫折和刺激时,能及时得到有力的情感支持。当感觉自己情绪就要控制不住时,可以换一个环境,分散注意力,把不良情绪发泄出来。

    魏***

    2019-03-21 18:47:02

其他答案

    2019-03-21 19:38:23
  • 从专业的角度来看,这种瞬间出现的情绪失控被称为“歇斯底里”或者“癔病发作”,属于一种神经官能症。它主要由两方面原因引起,一方面是受到外界强烈的精神刺激,可以是工作压力、家庭不和、婚姻不满、人际纠纷等难以解决的矛盾

    柱***

    2019-03-21 19:38:23

  • 2019-03-21 18:50:45
  • 你好,你有抑郁的症状,以情绪异常无法自控为典型症状,抑郁是一种常见的精神障碍,建议你采用中药调理,可以帮你改善情绪。

    h***

    2019-03-21 18:50:45

  • 2019-03-21 18:06:14
  • 您好,爆发形人格障碍是一种因小刺激而突然爆发非常强烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为的人格障碍,主要是锻 承受能力和面对对挫折的人生态度,多多换拉思考,凡事从大脑中想一下再说再做,慢慢这样做会有缓解。

    李***

    2019-03-21 18:06:14

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