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孕妇每天散步多久才合适,快走还是慢走,可以慢跑吗
在怀孕期间就应该根据自己的身体情况适当的出去走动散步,有助于宝宝的生长发育。
你好孕妇如果散步最好每天,早晚各半个小时就可以了,自己稍微多注意休息。
这要根据自己的情况而定,适当散散步就可以啦,慢走就不行了。
适当就可以
孕妇每天饭后可以适当的散步,但是不要走一些太远的路程,也不要快走。