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那每天饭后散步半个小时能减肥吗？

那每天饭后散步半个小时能减肥吗?散步应该是慢走还是快走呢?

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这个对于身体确实有好处，可以帮助消化，帮助增强机体免疫力，活动了，总比不动对于减肥要好，但是你要说明显减肥，效果不是很明显，但是持之以恒的话会有效果。

2016-03-10 20:01:19

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