想自学自由搏击,求高手推荐书或者视频什么的......（有散打基础）、散打和自由搏击那个更实用？
自由搏击----兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，；不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。 自由搏击 更实用；
林***
2018-09-17 01:21:37
问：自由搏击PK散打
答：从目前的情况来看，散打最有优势的技法是快摔，最有特色的技法是侧踹和小边腿。自由搏击没有摔法的专项训练，但允许使用肘膝技法。在远距离对抗时，侧踹腿有一定优势，因其...详情>>
问：搏击和散打的区别在哪??
答：自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳）其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分）个别的赛事...详情>>
问：自由搏击和散打有什么区别？
答：自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放...详情>>
问：搏击，散打和跆拳
答：详情>>
问：散打于自由搏击有什么区别？
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
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