眉山第四人民精神病院？

(眉山在哪里看心理咨询医院)辞职后，我后悔每天都感到悲观和抑郁。新单位不适应。后来，我一直情绪低落。我每天都很难过。我后悔辞职了。当我看到工作时，我想呕吐。我每天都没有心思工作。我怎样才能摆脱这种状态？

捡*** | 2022-11-28 09:11:25

全部答案（共1个回答）

离职后发现新找的工作没有之前的好，同事关系、工作环境也没有那么熟悉，不是想象中的离职后能过上自己喜欢的日子，心理上没有做好这种落差准备，一味陷入了自己的负面情绪里面去。这种情况考虑可能是自己的调节能力没跟上，没有及时调整心态和状态，还是尽快寻求心理医生的专业帮助，尽快摆正自己，让生活恢复。

風*** | 2022-11-28 09:13:24 0 0 评论

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