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(眉山哪家医院有心理医生)最近几个月,由于工作场景的变化,我一直无法适应,变得特别敏感焦虑,情绪低落,经常想哭。这种情况该怎么办?
抑郁症属于比较容易复发的重性精神疾病。不管它是哪个程度的抑郁,我们都建议药物合并心理治疗。药物治疗一般两周左右显效,两个月左右病情能够稳定。病情稳定之后,仍然需要继续服药,至少半年到一年左右。
单纯焦虑、抑郁,没有达到诊断障碍的标准,可以调整生活方式来改善情绪,如喜欢锻炼的患者,可以增加锻炼量,达到身心调整的目的,也可以寻找专业帮助,如选择专业的心理咨询师、心理治疗师等进行情绪疏导。