怎样才能忘记不快乐的回忆？
怎样才能忘记不快乐的回忆~？
根据你所说，忘不掉的一般是刻骨铭心、创伤大、伤得重，不愿回首往事，闭眼、睡前、休息的时候很容易想起，很是苦恼。 建议：最好的办法就是转移注意力。可以换工作、换地方，有了新的环境，新的同事就有新的心情，避免触景生情。多参加集体活动，多接触新的人、新的场所，充实起来，无暇顾及以前。多想快乐的事，多去做自己感兴趣的事。睡前把衣服一扔，默念：过去的扔了，睡觉。
w***
2017-05-25 20:11:56
问：如何忘记过去的不快乐
答：让今天快乐起来 让明天比今天更快乐 那么昨天很快就会被快乐所添满 在寂寞孤单的时候 再翻开不愉快的过去 痛,就要透彻一点 也许,会更珍惜今天的快乐 人也不小了，...详情>>
问：有什么哪些特效药可以让人遗忘不快
答：有啊： 其一：运动，累的半死，就不会想了。 其二：旅游，在你熟悉的人身边，你会想。在陌生的新奇的地方就没空想了。 其三：心态的改变，对生活乐观点。不要想那么多，...详情>>
问：如何才能忘记不开心的事？我现在很
答：多项一些快乐的事情。这个世界这么美好，快乐的事情很多何必去像一些不开心的事情。我们有父母的爱，有朋友的关心，有红花绿草。还有什么不开心的哪？详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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