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经常烦躁不安

特别容易生气动怒我是高三的学生？

特别容易生气动怒我是高三的学生，经常犯困注意力不集中，容易生气发怒，经常做噩梦，情绪低落，容易烦躁不安

妖*** | 2016-07-08 11:08:32

全部答案（共1个回答）

心理分析：您好，您属于自我控制能力差，建议您多锻炼您的自控能力，比如多运动，情绪激动时多做深呼气。心理指导：建议您多参加户外运动，合理膳食、作息，多和家人沟通交流，合理宣泄不良情绪，您的情况会得到缓解，希望我的回答能给您带来帮助。

神*** | 2016-07-08 11:08:32 58 23 评论

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