答：就喝一杯好了，再加点蜂蜜
答：好像喝纯奶比较好点，特别是热的 能促进睡眠，睡眠质量也会好。
答：你好，首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会胖，但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，也许你喝了之后就会胖。
问： 孕妇睡不着怎么办呢？
答：美女怀孕后期由于胎儿越来越大导致腰部很酸很难睡觉,你可以用枕头被子垫腰或者垫着睡觉,心情要保持平静,睡觉前喝热牛奶和听轻音乐有助于增加睡衣
答：白天不能让他睡太多了,和他一起玩,晚上临睡前也不能让他太兴奋,慢慢调整吧
答：亲宝宝大一点白天睡觉的时间就会少一点的哦,不需要担心的,只要宝宝精神好就正常。
答：亲可以在每天临睡前喝杯温牛奶,牛奶能帮助睡眠的。孕期需要得到很好的休息,这样胎儿才能发育正常。祝亲顺利,加油哦~
答：最好是早上不要懒起 要有一个固定的时间作息 早睡早起的好习惯 这样宝宝出生也会和在妈妈肚子里一样的 睡觉的时候多听听胎教音乐或有助于睡眠的音乐
答：您好，您的宝宝现在这个年龄的话，如果之前早就开始添加辅食，现在可以加至2-3次辅食的，注意慢慢来，不要一下加到3次
问： 失眠喝牛奶有用吗？
答：根据你说情况牛奶适宜晚上睡觉前喝,有益于吸收,另外有改善睡眠质量和安神治失眠的作用，所以是可以的，平时保持心情舒畅。
答：您好，最好是纯牛奶，喝酸奶的话，一般效果不明显的，至于什么品牌的话，就看您的口感问题了，一般蒙牛啊，伊利啊，都是可以的。
问： 8个多月白天不喂奶行吗？
答：如果宝宝辅食吃得很好到晚上再喝奶也行啊
问： 孩子闹觉怎么办？
答：白天让他少睡,
答：这个也是可以啊! 尽量保持安静舒服环境,尽量好好安抚一下吧!
答：你好,晚上睡觉的时候喝被酸奶还好,酸奶有好的吸收能力不但可以预防便秘又可以补充钙。
答：你好,如果是晚上睡觉前喝杯热牛奶的话有助于睡眠的,而且牛奶里面含有丰富的钙质和营养的
答：亲爱的,你好,你岁多的宝宝晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠,但是一定要加热之后再喝。
问： 晚上喝牛奶好吗？
答：你好。当然是可以的啦,牛奶里面含有钙质,对宝宝好呢,不过是要纯牛奶比较好哦。
答：你好,睡眠不好的话,每天晚上睡觉之前可以喝杯牛奶的,也可以泡个热水脚,这样都是可以促进睡眠的
问： 睡前喝纯牛奶会发胖吗？
答：这个也是要看个人的了,有一些人喝可能容易发胖,跟个人的基础代谢消耗的能量也有关系的,一般如果怕发胖的话可以喝低脂的牛奶更不容易发胖的。
答：在宝宝小的时候尽量不要给宝宝用药,会有副作用,也会让宝宝没有了抵抗病毒的能力。 先观察宝宝的精神状态,如果精神很好,就无需用药,可以每天一直给宝宝喝比较温和的水
答：宝宝咳嗽,要注意保暖,多喝白开水,四个月以上的宝宝可以炖梨子吃,房间保湿通风,太严重的话最好不要乱吃药的,在医生指导下用药安全放心些的,好好休息的,慢慢会好的了。不要太紧张的。
问： 睡前喝纯牛奶会发胖吗？
答：睡前喝一杯纯牛奶是可以促进睡眠的,只要你不是喝的高脂肪的,就不会发胖的,不用担心。
答：你好,建议你在睡觉之前喝一杯脱脂牛奶,这个是有利于身体的,应该不会发胖,而且有利于睡眠。
答：白天可以喝,睡觉前也能喝,夜里不要喝了吧!我怀孕的时候大多都是白天喝!
答：睡觉前喝杯牛奶,能够补钙的,也能改善睡眠质量,营养也比较多,对宝宝还是比较好的。
答：你好常厚的话也可以每天晚上喝一杯,牛奶,这样的话是可以有助于睡眠的,也可以在早上喝吧!
答：你好,怀孕期间多喝牛奶,对宝宝是很有好处的,既可以补充微量元素,还可以补钙,晚上喝一杯热牛奶,可以防止,失眠的症状的
答：促进睡眠，而且晚上对该的吸收更好···
答：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的...
答：牛奶里面含有一种催眠因子色氨酸的缘故，另外由于牛奶里的Ca含量很高，而钙离子也有镇定作用。简洁的说就是这个样子的の，睡前喝杯牛奶是很一种很好的养生方法哦
答：睡觉前喝一杯温牛奶。牛奶有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠血清素合成的原料Ｌ色氨酸，由于它的作用，喝一杯牛奶后可产生具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”。这些物质可以和中枢神经或末梢神经的鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉作用，使全身产生舒适感，有利于入睡。 牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙...
答：孕妇睡觉前喝一杯牛奶,有帮助睡眠的。但是一定要喝热的,效果才好。
