学习压力大，快疯了
我是个初二的女学生，学习很不错，最近这段时间不知道怎么了，总是胡思乱想，脑子里经常会冒出来各个学科的问题，尤其是不太会的那些，只要一闲下来就会想，控制不住的一直想，想着想着就觉得自己什么也不会，但是期末考试成绩也很好，还是觉得自己什么也不会。期末考试前开始的，那段时间非常严重，有几天什么也干不下去，一直闹腾，想的自己总是哭，妈妈带着出去放松了也没有什么效果，干别的也干不下去，偶尔能玩一会但是又觉得玩耽误了学习的时间，可是又很不想学习，但同时又老想着自己什么也不会。最后那几天都不知道自己怎么度过的，能背进去的就背了，背的时候倒是不想了，一闲下来就又觉得自己背了半天什么也没记住，可是事实记住了的。。就是不知道为什么总觉得自己不会。。考完之后刚刚放假那时候才好了几天，现在又开始了。 妈妈、亲人和老师们总在说以后的学业，前途，命运。。说的压力越来越大，初一的时候也在说可那时候没觉得什么，该学了就学该玩了就玩，轻轻松松就过去了，现在也不知道是怎么了。。一边乱想一边觉得自己浪费时间，想的时候很难受可是不想了又觉得更难受，又是干的时候好一点没事了就开始瞎想，看着电视也老联想到自己学的知识，于是就陷入了上面的情况中。 我不知道怎么了，我不想一直这么痛苦下去，对学习影响太大了，我希望能象以前一样轻轻松松的过完整个学习生涯，要不一直这样我想精神病离我就不远了- -
别服药什么的哦,这样也许会养成"心理"依赖,以后遇到点困难就往所谓"抑郁症"上靠了,反而会使人越来越脆弱。 这么想呗,做人做事自己努力了就好,至于结果是怎样,现在担心也没用。如果担心成绩成绩就一定会好,那也许应该担心一下;可谁都明白担心只会给自己添乱的,那你还担心什么呢? 另外建议多运动运动,爬山,打羽毛球,乒乓球,游泳(你应该是女生?所以就不说什么篮球足球的了)==,身体强健了是精神强健的底气。
打了不恰当的比方,感冒的时候记单词肯定比不上没感冒时记单词时的效果好^。^ 此外,体育运动还能够磨练人的意志,意志坚强的人才不会有什么"抑郁症"呢。当然,人的情绪有起有落,再强大的人也会脆弱的时候----不强大的我们,偶尔有不堪重压的感觉是正常的,别想得太复杂了,自己吓自己,哪有这么容易疯嘛。
学习也好,工作也罢,要学会自己给自己减压。生活的愉悦才是最重要的,自己不快乐,给我全部100分又有什么意义呢?----千万别想什么会让父母失望伤心什么的,别傻了,不信你可以发帖问下。如果要为人父母的选是要一个成绩好但总不快乐的孩子,还是要一个成绩不那么拔尖但青春飞扬的娃娃呢?我想答案不言自明吧。
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心理医生不见得就是万能的，毕竟他不是神，可以操纵别人的思想。抑郁、焦虑、压力、强迫这几种症状在你身上似乎都有不同程度的表现。不要把自己当作一个病人，其实生活中每一个人都或多或少有心理疾病的表现，所以你不必太过担心。适当的放松一下，学习并不是生活的全部，人存在的意义不就是为了更好的生活吗，如果不快乐又何谈好呢！难得糊涂！ 建议你还是出去散散心，做一些自己想要做的事！一切都会好的！ Tomorrow is another day！
如果再出现那种情况，你就停下来放松一下。哪怕是在上课时，也可以起立去个洗手间什么的。我觉得在那种情况下，就算你勉强自己坐下来学习，也是没有效率。所谓磨刀不误砍柴功..
你好 学习压力大是每个读书人都遇到的事情，你也不必要去太多顾虑。这是你学习遇到的困难和生活及家庭的环境有关系的，你不妨给自己定个目标和学习时间，合理应用。我建议你用减压法：比如适当找些体育运动下，也可到户外活动，音乐也可以。你不妨去试下，重要是不要因为学习压力大就放松自己，这样不好的，你的人生还要努力去走哦。祝你好运妹妹。
抑郁症,有点，和你说，学习是为了你以后让你人生多一些东西，让你会明白一些道理，不用为什么命学业，前途，命运想，你要这样问他们，你们学业很好吗，前途很好吗，命运很好吗，世界最有钱的，还是一个高中毕业的呢，有什么的，我们现在已经不是文凭吃饭的了，也许你是一个大学生，工作才1000，你但是你高中毕业出去学东西，工资就可以5000呢，有的东西，不是他们能说的，我也有过初二，我明白，我父母没有教育我什么，全是我自己用上学时间学的，我对那些知识没有感觉，我学习不好，可是对做人，教育方面的东西，我不学，我也懂，有什么办法呢，你呢，给自己一些想法，不要父母说什么，你就做什么，如果他们说你，你呢，和他们说，不要吵我了，在烦我了，也许你们把我弄疯了，什么也没有了，然后，你自己定一个计划，别总是学习那些英语什么的，去看看课外书，去看看外国的学习方法和一些历史，你就知道了，不要急，有空，我们聊天吧，学习不是为了什么，只是为了你的生活中充实一点，明白吗，你没有学习，你也要生活，你也不会死，你也加油哦，妹妹 fighting。
我是一名高一的学生，我比较理解你。其实你不要太紧张了，考试只是检验自己的收获，你只要制定一个合理的学习计划就行了。你最重要的是有自信心。go go 加油
要调整好作息时间，最好自己定一份学习计划表，让学习有条理，因为时间对每一个人来说是公平合理的，时间是宝贵的，俗话说：“一份耕耘、一份收获、一寸光阴、一寸金、寸金难买寸光阴！”所以珍惜时间是重要的！ 培养学习兴趣是关键,可以请教老师帮助你遇到的难题,毕竟你是一名学生，可以放宽自我约束，千万不要听老师、家长的责怪，自己要有学习的信心,生活各方面要注意，尤其注意是早晚的睡眠，导致睡眠不足，精神状态很萎靡不振，要早睡早起，这样提高学习精力、状态和记忆力,要想提高记忆力，一定营养是关键因素，至于背英语单词，平时昨天晚上背固定几个单词，到早上再背昨晚背的几个单词。
不要老是想问题，长时间会一起大脑思绪混乱，一定程度上说是一个教训，以后积累丰富经验,还有要放松心情，至于效果要看你怎样支配作息时间了，可以到公园去散散步也是不错的选择！ 初一轻松学习，初二抓好学习，初三最后冲刺！ 祝你轻轻松松的过完整个学习生涯而且考上理想学校给父母较一份满意答卷而努力吧！。
生活很美好,开心就好!努力学习然后放松休息,即使考不好也没有关系,只要你今天记住了一个昨天忘记的单词,做了一道昨天没有做完的数学题,不就够了吗?这说明每天你都在进步,你就有足够的理由相信自己是最棒的了!
考试只是生活中很小很小的一部分,分数只能说明一点点问题,与你是否开心,与你今后是否有一个充实的人生关系并不大,不要自己把自己捆得喘不过气来.你应该去打一场球,看一场电影,或者,美美睡一觉......
现在的初二可能和几年前我们那时就不一样了，现在的孩子压力比我们那时要大，思想也成熟的早，懂事得多，可能是身边的人或自己施加给自己的压力太大，试着放松。不要想太多。不要刻意的去想那些不懂的题目。又快开学了，不要耽误了后阶段的学习，对于中考初二也是关键的一年阿。努力吧！相信你可以的。深呼吸！
问：期末考试期末考试我可能要砸,我得好好复习,拼命学习几天,你们呢?
答：一样,努力吧详情>>
