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跳舞减肥快吗?
请问跳舞减肥快吗? 最好跳什么舞呢?我刚学了交谊舞,行吗?能减肥吗?
坚持才有效!
z***
2005-07-23 16:36:54
可以呀 不过不要跳完后又大吃就很好
§***
2005-07-21 23:53:23
跳劲舞很有效!
多***
2005-07-21 16:34:28
跳舞属于有氧运动,减肥很合适,不过要注意两点 1要运动40分钟以上,否则脂肪分解不了 2虽然运动,还是要少吃.
晴***
2005-07-21 16:28:40
跳交谊舞可能不太快,最好是蹦的
k***
2005-07-21 16:27:05
当然。那最好。
大***
2005-07-21 16:11:43