摔跤和武术一样，是一项击技运动。基本功要求很多。这里只能简单叙述。 摔跤的基本功，首先讲究要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合，"眼似闪电，腰如盘蛇，脚似钻。""动作要象打闪纫针"。就是说，摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然，使对方猝不胜防，从而争得主动。 摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住，下面再用脚和腿使绊。 你在练习基本功时，要根据自己的身高、体重和身体素质等条件，选择适于自己练习和使用的技术动作，以便更快地掌握技术，形成自己的特点。例如，如身材矮小、动作比较灵活，可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作；身高、体重、力气大的人，可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、?妗⒆啊⒋怼⑴约按蟮煤系燃际醵鳌?
注意使用关节技巧，击打对方要害
摔跤基本功一是练力，四两拨千斤，你首先得具备这四两，如果一个十岁的摔跤高手，去对付200斤的大汉，你觉得会赢吗？ 二是练桩功，要想摔别人，首先自己根基要扎实，不要别人轻轻一推你就站不稳，所以桩功是很重要的 第三就是基本手法了，不怕千招会，就怕一招精，最简单朴实的招式，往往是最好的招式
基本功我不知道，但是要领我知道，就是把对手往死里摔。请问您是不是学了婚后自卫啊，HOHO
骑马蹲档式，练好了，攻势不可挡，守稳如泰山。
答：经常摔跤说明四肢失去平衡,不听大脑指挥,这不仅仅是缺钙的问题,应该尽快的去医院做心脑血管及各项指标的检查.详情>>
答：（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...详情>>
答：七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...详情>>
答：体育武术界著名人物有黄飞鸿、李惠堂、陈镜开、容国团、李小龙详情>>
