害怕说不出话怎么?
我平常一紧张就说不出话、明天要演讲、害怕说不出话怎么办
放松,就当台下没人
想着楼下没有人,目不斜视的降下来就好
你要做事情前,深呼吸一次,这个很重要,深呼吸能让你从头开始看待眼前的问题..告诉自己,不断的告诉自己,我最坏也就是失败了,我没什么输不起的,别人要笑就笑咯,我只努力做好我自己就够了. 开口前先考虑一下,不要急于说话,可放慢语速.我以前也这样,后来经过上边的有意识的练习,现在已好多了
答:你好,像你这种情况要培养兴趣,积极参加户外活动,学会交往,处理好人际关系。.加强修养,避免劣性刺激。详情>>
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝.07年7月又去做...
答:是小三阳,肝功正常,查DNA来了解传染性.详情>>
问:经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛,我很困扰也很担...
答:还是到医院检查治疗的好 这里回答不了专业问题 不要担心不要怕详情>>