你好： 根据你现在的情况,有社交恐怖症的倾向, 建议锻炼自己的自信, 每天对着镜子告诉自己,你是最棒的,然后给自己一个大大的微笑, 还可以给自己一些暗示, 进行社会交流的时候,心理暗示自己,自己可以的,相信自己, 另外多参加一些社会群体活动,多锻炼, 祝好
你要做事情前,深呼吸一次,这个很重要,深呼吸能让你从头开始看待眼前的问题..告诉自己,不断的告诉自己,我最坏也就是失败了,我没什么输不起的,别人要笑就笑咯,我只努力做好我自己就够了. 开口前先考虑一下,不要急于说话,可放慢语速.我以前也这样,后来经过上边的有意识的练习,现在已好多了
答：上台演讲我也有过，就是在全校面前发言，一般来说都会紧张腿软发抖之类的，最好的办法就是不去看他们，自己说自己的，说完了，鞠躬离开，搞定。而且经常出席这样的发言，久...详情>>
答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
问：溜冰会不会使腿变粗经常溜冰，一旦停下来，会不会长胖。 是不是溜冰会使腿变粗。
答：会，怕粗就别经常溜或别停。祝你如意。详情>>
问：补哪种钙最适合?急啊!我家宝宝缺钙,但一直都在吃伊可欣和儿首的葡萄糖酸钙,但还是...
答：妈咪宝贝补钙Q&A Q1：每天补钙的最佳时间是什么？ A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。 Q2：补钙过多会有什么影...详情>>
