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心里很憋屈是怎么回事?

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心里很憋屈是怎么回事?

你好!我最近感觉心情不好,很郁闷,心里很憋屈是怎么回事?

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好评回答
  • 2014-12-03 12:46:00
    病情分析:
    您好,这个算是心理的疾病,郁闷沮丧,和你的生活习惯有关。有些人经常闷在家里,少参加户外活动,生活上缺乏乐趣,都会感到心情差,这些是很正常的。
    指导意见:
    建议,先不要考虑是否得病,这些不适,你是可以通过改变自己的生活习惯而有所改善的。如多参加户外活动,约几个朋友出去打打球,跑跑步,不开心就找人说说话。积极向上,会慢慢有所改善的。

    忧***

    2014-12-03 12:46:00

其他答案

    2014-12-03 12:46:01
  • 病情分析:
    你好,心里有什么心事常常会出现类似的表现,建议你可以吃点巧克力可以作用于下丘脑,促进一种能让人提神的物质,有助于尽快的摆脱这种不悦的困境
    指导意见:
    建议你还是i从心理上放下担子,万事都有解决的方法,人生有更高的追求,天下没有不散的宴席,希望你能够明白

    曾***

    2014-12-03 12:46:01

  • 2014-12-03 12:46:00
  • 你好,如果长期处于这样抑郁的情绪状态下,确实是容易得抑郁症的。你需要慢慢走出这个不良情绪。

    时***

    2014-12-03 12:46:00

  • 2014-12-03 12:46:00
  • 指导意见:
     需要的是放松。心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题

    钟***

    2014-12-03 12:46:00

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