食谱的热量如何计算?
食谱的热量如何计算?
总热量(千卡)=(身高一年龄)X6 + 500 +体重指数的平方X活动 系数X地区气候系数;(1千卡=4. 18千焦) 体重指数=体重+ (身高一105); 活动系数:卧床= 1.1,极轻体力=1.2,轻体力= 1.3,中体力 =1. 4; 地区气候系数:华南地区为1.0,华中地区为1.06,华北地区 为 1.12。
答:平性食物有:大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋,鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的...详情>>
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答:社会教育:它指对学生德商(MQ)的提高为目的教育行为详情>>
答:省级考试局/考试院的网站,可以查询, 在哪个网站报名的就在哪里查成绩。 如,2011年海南省成人高考考试成绩查询,海南省考试局详情>>