主要是手腕要转得快，手腕就像抖了一样的转起来，我几个星期就挑起来了，很容易的，我刚开始的时候挑球不会这么熟练，很大一不份感觉像是铲起来的，但是久了感觉就突然开窍了，就可以挑起来了~ 球的方向也是重要的~要挑球的侧面，不能挑两头，特别是有羽毛球那头，那怎么挑都挑不起来的~因为球的重心在后方~而且我一般习惯是从球托对着牌柄的方向来挑~这只是个人习惯了~羽毛球对着手柄我也挑的起来~~
挑的时候，手的虎口朝下握拍，再加上手腕和小臂动作快而准点，就可以了。我试过，稍加练习，就可以的，并不要象前面几位说的要打十几年羽毛球才能挑得起来，不过是一小玩意罢了，打羽毛球多一点的人都 会。
他们打球哪个没有15年的时间，你多加练习就好了，但是不要看见比较帅的动作就模仿，来点实用的比较好，你说对不对
多加练习，手腕转动快一点。
