想问下氨糖的正确服用方法以及求推荐好产品呀？

好产品，那必须是move free。美国专业的关节健康品牌，多年来一直关注各类人群的关节养护问题，品质和专业度都是杠杠的。而且他家产品线巨丰富，如果你还年轻只是想做日常的关节养护，那直接入氨糖经典红瓶就行；如果你关节已经出现不适症状的话，那就选择带有MSM舒缓因子的高能绿瓶；如果是中老年人且关节不适的话，建议直接入蓝瓶。这里面不仅有氨糖+软骨，还有舒缓和软化因子，以及补钙的好搭档维生素D。我自己是...

好产品，那必须是move free。美国专业的关节健康品牌，多年来一直关注各类人群的关节养护问题，品质和专业度都是杠杠的。而且他家产品线巨丰富，如果你还年轻只是想做日常的关节养护，那直接入氨糖经典红瓶就行；如果你关节已经出现不适症状的话，那就选择带有MSM舒缓因子的高能绿瓶；如果是中老年人且关节不适的话，建议直接入蓝瓶。这里面不仅有氨糖+软骨，还有舒缓和软化因子，以及补钙的好搭档维生素D。我自己是在吃红瓶的，随餐服用一天一次一次两粒，方便的很。而且一瓶200粒，可以吃三个多月。我爸妈吃的是蓝瓶，吃法也是一样的。所以我们家从来没有哪个人忘记过，哈哈哈因为可以互相提醒呢~毕竟这东西还是要坚持吃，才能有效，要是三天打鱼两天晒网的，效果肯定大打折扣！