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魔芋怎么烹饪?

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魔芋怎么烹饪?

魔芋怎么烹饪?

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  • 2007-02-07 10:07:42
      魔芋鸡翅的做法
    鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。
    调料:
    1、酱油4大匙,料酒半大匙;
    2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;
    3、水淀粉少许。
    做法:
    1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟;
    2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结;
    3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段;
    4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
    5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。
       [注]: 1、翅中较整齐,肉质也佳,可在菜市场买到,但是价格稍贵,若自己买全翅剁时,中段部分要超过关节少许剁断,烧好才不会使肉层往中间缩而露出鸡骨,其他切下的两段可用来烧汤。 2、魔芋是蒟蒻的别称,口感爽脆,吸收了鸡翅的汤汁变得滑嫩,比当做青菜烧好吃。
       三椒魔芋啤酒鸡 三椒魔芋啤酒鸡 三椒魔芋啤酒鸡的做法: ≮美食原料≯ 仔公鸡1只(约1500克), 雪山魔芋250克,水魔芋150克,泡辣椒150克,野山椒1小瓶,小青椒50克,泡姜100克,大蒜50克,芹菜100克,大葱50克, 啤酒1瓶,精盐、胡椒粉、花椒、蚝油、生抽、白糖、鸡精、味精、木姜子油、鲜汤、精炼油各适量,时令鲜蔬若干盘。
       ≮美食做法≯ 1、仔公鸡宰杀后治净,鸡肉斩成3厘米大小的块,用精盐、胡椒粉码味片刻;鸡杂洗净分别切片切节;鸡血装入盐水碗内,使其凝固,然后用刀将其划成若干小块;雪山魔芋用温水泡软后,切成条;水魔芋切成条;泡辣椒去蒂去籽剁细;野山椒去蒂切小节;小青椒去蒂去籽切斜节;泡姜、大蒜均切片;芹菜、大葱洗净均切节; 2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡块炸干水分后捞出; 3、锅留底油,投入泡辣椒、野山椒、泡姜、大蒜、花椒炒香出色,倒入鸡块煸炒,烹入少量啤酒,炒至鸡块上色后,倒入余下的啤酒,下入雪山魔芋、水魔芋,调入精盐、胡椒粉、蚝油、生抽、白糖、鸡精、味精、木姜子油,略烧至鸡块入味时,起锅倒入锅仔内,撒上小青椒、芹菜、大葱,最后随酒精炉及鸡杂、鸡血、时令鲜蔬一同上桌即可。
       ≮美食关键≯ 1、鸡块入锅油炸的时间不宜太长,以免鸡肉发硬; 2、如在调味时加入一些泡椒油,则风味更佳。 魔芋鸡翅分类:饮食 魔芋是近年比较风行的健康食品,含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品” 。
      有“不想胖,吃魔芋”;“要想肠胃好,还是吃魔芋”等说法。 〖主料〗鸡翅、魔芋 〖调料〗酱油、黄酒、葱、姜、胡椒粉、糖、盐、胡椒粉 〖做法〗   ⒈鸡翅用酱油、黄酒腌制半小时左右;   ⒉魔芋切片待用;葱切段、姜切片待用;   ⒊炒锅放少许油,温火将葱段爆出香味,颜色焦黄;   ⒋下姜片、鸡翅,中火将鸡翅煸干;   ⒌下魔芋片与鸡翅翻炒均匀后,加糖、盐、、生抽、高汤适量小火焖   ⒍待汤汁收浓后加蒜片起锅装盘即可。
       参考——魔芋的综合营养价值:   魔芋中的97%是水分,剩下3%的主要营养成分是葡萄糖和甘露多糖,它们以1:2的比例相结合形成了植物纤维-魔芋葡甘聚糖。植物纤维中有易溶于水和不易溶于水的类型,魔芋葡甘聚糖是易溶于水的。   魔芋所含热量较低,碳水化合物、钙、磷、钾的含量较高。
         魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。   魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。   魔芋能提高机体的免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤。
         魔芋所含的纤维素能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗。   魔芋是低热量食品,其葡甘聚糖吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,是理想的减肥食品。   魔芋能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰腺的负担,使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环,把血糖值保持在一定范围内。
         魔芋有保温的作用,古代的民间疗法中,就有把魔芋做成保温布的材料治疗胃疼和肩膀酸痛。把蒸好的魔芋用毛巾等包起来,放在患处可以缓解疼痛。   魔芋有补钙、平衡盐分、排毒等作用。 你可以通过这个链接引用该篇文章: 磨芋的使用吃法 1、最简单的方法 和米饭一起蒸,吃一点就饱了 2、最普遍的方法 每次用餐前吃200g左右魔芋烹饪的食物,会有饱腹感,而且丰富的纤维素可以解决便秘的难题。
       注意事项:不要用太油腻的方法烹饪,用蜂蜜或者冰糖代替砂糖。 3、我自己的方法 魔芋磨成浆,煮成糊状,置于盆内,冷却后即成豆腐。“魔芋豆腐”为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。 参考资料: 。

    有***

    2007-02-07 10:07:42

其他答案

    2007-02-07 18:04:22
  •   魔芋鸡翅的做法
    鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。
    调料:
    1、酱油4大匙,料酒半大匙;
    2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;
    3、水淀粉少许。
    做法:
    1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟;
    2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结;
    3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段;
    4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
    5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。
       [注]: 1、翅中较整齐,肉质也佳,可在菜市场买到,但是价格稍贵,若自己买全翅剁时,中段部分要超过关节少许剁断,烧好才不会使肉层往中间缩而露出鸡骨,其他切下的两段可用来烧汤。 2、魔芋是蒟蒻的别称,口感爽脆,吸收了鸡翅的汤汁变得滑嫩,比当做青菜烧好吃。
       三椒魔芋啤酒鸡 三椒魔芋啤酒鸡 三椒魔芋啤酒鸡的做法: ≮美食原料≯ 仔公鸡1只(约1500克), 雪山魔芋250克,水魔芋150克,泡辣椒150克,野山椒1小瓶,小青椒50克,泡姜100克,大蒜50克,芹菜100克,大葱50克, 啤酒1瓶,精盐、胡椒粉、花椒、蚝油、生抽、白糖、鸡精、味精、木姜子油、鲜汤、精炼油各适量,时令鲜蔬若干盘。
       ≮美食做法≯ 1、仔公鸡宰杀后治净,鸡肉斩成3厘米大小的块,用精盐、胡椒粉码味片刻;鸡杂洗净分别切片切节;鸡血装入盐水碗内,使其凝固,然后用刀将其划成若干小块;雪山魔芋用温水泡软后,切成条;水魔芋切成条;泡辣椒去蒂去籽剁细;野山椒去蒂切小节;小青椒去蒂去籽切斜节;泡姜、大蒜均切片;芹菜、大葱洗净均切节; 2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡块炸干水分后捞出; 3、锅留底油,投入泡辣椒、野山椒、泡姜、大蒜、花椒炒香出色,倒入鸡块煸炒,烹入少量啤酒,炒至鸡块上色后,倒入余下的啤酒,下入雪山魔芋、水魔芋,调入精盐、胡椒粉、蚝油、生抽、白糖、鸡精、味精、木姜子油,略烧至鸡块入味时,起锅倒入锅仔内,撒上小青椒、芹菜、大葱,最后随酒精炉及鸡杂、鸡血、时令鲜蔬一同上桌即可。
       ≮美食关键≯ 1、鸡块入锅油炸的时间不宜太长,以免鸡肉发硬; 2、如在调味时加入一些泡椒油,则风味更佳。 魔芋鸡翅分类:饮食 魔芋是近年比较风行的健康食品,含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品” 。
      有“不想胖,吃魔芋”;“要想肠胃好,还是吃魔芋”等说法。 〖主料〗鸡翅、魔芋 〖调料〗酱油、黄酒、葱、姜、胡椒粉、糖、盐、胡椒粉 〖做法〗   ⒈鸡翅用酱油、黄酒腌制半小时左右;   ⒉魔芋切片待用;葱切段、姜切片待用;   ⒊炒锅放少许油,温火将葱段爆出香味,颜色焦黄;   ⒋下姜片、鸡翅,中火将鸡翅煸干;   ⒌下魔芋片与鸡翅翻炒均匀后,加糖、盐、、生抽、高汤适量小火焖   ⒍待汤汁收浓后加蒜片起锅装盘即可。
       。

    玫***

    2007-02-07 18:04:22

  • 2007-02-07 13:03:48
  •   绣球素梅花虾球 
    原料:魔芋素梅花1袋、中虾肉150克,青红椒适量、鱼茸200克、五彩丝适量。 
    调料:精盐、味精、白胡椒粉、上汤、生粉、精油。 
    制作:1将鱼茸调味上劲挤成圆形,滚上五彩丝、制成绣球上蒸笼蒸熟,放入盘边。2将素梅花氽水,与划好油的虾肉、青红椒放入调好味的锅内颠翻、出锅,倒入围好的绣球中即成。
       特点:色彩鲜艳、爽滑可口、咸鲜适中。 脆皮素蹄筋 原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、鸡蛋。 调料:盐、味精、料酒、百胡椒粉、椒盐、葱、姜、精油。 制作:1、将素蹄筋氽水,加入盐、味精、料酒、胡椒粉入味待用。 2、将素蹄筋拍粉、挂吉士糊待用。
       3、锅上火放入精油,待油温达7成热时,将挂糊的素蹄筋放入油锅炸至外脆里嫩即成。 特点:色泽金黄、外脆里嫩、香酥可口。 高汤芋扎金华片 原料:魔芋丝结一盒、冬菇20克、熟春笋50克、金华火腿50克、葱40克、高汤适量。 调料:精盐、味精、生粉、白胡椒粉、精油。
       制作:1、将冬菇、熟春笋、金华火腿切成条状。 2、用葱将切好的冬菇、春笋、金华条和丝结扎在一起蒸10分钟、装盘。 3、锅上火加入顶汤、盐、味精、白胡椒粉勾芡、淋油浇在蒸好的芋丝结上即成。 特点:造型美观、酥烂爽口。 魔芋烧鸭: 主料:嫩肥鸭,水魔芋,青蒜苗段,绍酒。
       辅料:川盐,酱油,味精,郫县豆瓣,蒜片,湿淀粉,花椒,肉汤,猪化油。 制作:1)将净鸭去鸭头,颈,翅尖,脚掌,剔去大骨,斩成条; 2)水魔芋切成条,放沸水锅内氽两次,去掉石灰味,再漂在温水内; 3)炒锅置旺火上,下猪化油烧至七成热时,放入鸭条煸炒至浅黄色起锅; 4)再将锅洗净加入肉汤烧沸,捞出花椒和豆瓣渣,放入鸭条,魔芋条,姜,蒜,绍酒,川盐,酱油烧至汁浓鸭软; 5)魔芋入味时,加入青蒜苗,味精; 6)最后用温淀粉勾薄芡起锅。
       色香味:色红亮、鸭肉肥酥、咸辣 红烧肉纯魔芋做法:油烧六、七成热,把切好的肉下锅翻炒,变色放糖炒成琥珀色放葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮,放酱油、料酒,放热水漫过肉,大火开锅小大慢炖,锅开后把焯好的魔芋下锅与肉一起炖,八成熟放盐。你试试,很好吃的。
       魔芋烧鸡做法材料:鸡肉、魔芋、胡萝卜、芋头、豆角、葱、蒜 作法:   1。魔芋切小片,中间切一刀,翻过去作成麻花状焯水。再过凉水。(可以去异味)   2。鸡肉焯水。再过凉水。   3。胡萝卜和芋头切块、豆角切段。   4。平底锅里烧热后,放一点点的油,倒入葱爆香、   胡萝卜和芋头、鸡肉炒一下盛出。
         5。换锅放入葱、姜、蒜、八角、胡萝卜和芋头、魔芋、鸡肉。   6。放入酱油、料酒、盐、柠檬汁、糖。    7。加上水,盖上锅盖慢慢的焖一个小时。   8。胡萝卜熟了再到入豆角慢慢焖一会儿。汤汁基本收干,就可以啦! 魔芋鸡翅的做法 材料: 鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。
       调料: 1、酱油4大匙,料酒半大匙; 2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯; 3、水淀粉少许。 做法: 1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟; 2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结; 3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段; 4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味; 5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。
       [注]: 1、翅中较整齐,肉质也佳,可在菜市场买到,但是价格稍贵,若自己买全翅剁时,中段部分要超过关节少许剁断,烧好才不会使肉层往中间缩而露出鸡骨,其他切下的两段可用来烧汤。 2、魔芋是蒟蒻的别称,口感爽脆,吸收了鸡翅的汤汁变得滑嫩,比当做青菜烧好吃。
       魔芋酸奶果冻做法 需要魔芋精粉,奶粉(有糖),柠檬汁(纯),纯碱(极少,尽可能的少就是了)。 用70度的水将魔芋精粉化开(粉:水大概是1:80,因为还要加柠檬汁所以水加少点,因为魔芋精粉在碱性条件下才能凝结,所以要家点纯碱),然后把奶粉放如水里化开,加柠檬汁,搅拌均匀,放凉就行了。
      如果奶粉不够甜,就再加点糖,糖的热量并不是很高。 当然,如果没有奶粉跟柠檬汁,用优酸乳来代替也行,但是不能加酸奶。 魔芋锅巴炒肉丝的做法你好,请先 登录 或 注册 做法: 将魔芋锅巴发软切成细丝,配以茭瓜丝或苤菜丝,糟辣椒,芹菜等炒制而成。
      酸辣可口,适宜佐饭,有明显的地方风味。 魔芋锅巴系贵阳地方产品,细致锦软,味道特殊。 魔芋烧鸭 [ 作者:佚名 转贴自:本站原创 点击数:3588 更新时间:2006-6-16 文章录入:Admin ] 【字体: 推荐级别:热 】 原料:  嫩肥鸭,水魔芋,青蒜苗段,绍酒,川盐,酱油,味精,郫县豆瓣,蒜片,湿淀粉,花椒,肉汤,猪化油 做法:  将净鸭去鸭头,颈,翅尖,脚掌,剔去大骨,斩成条。
      水魔芋切成条,放沸水锅内氽两次,去掉石灰味,再漂在温水内;炒锅置旺火上,下猪化油烧至七成热时,放入鸭条煸炒至浅黄色起锅,再将锅洗净加入肉汤烧沸,捞出花椒和豆瓣渣,放入鸭条,魔芋条,姜,蒜,绍酒,川盐,酱油烧至汁浓鸭软,魔芋入味时,加入青蒜苗,味精,用温淀粉勾薄芡起锅装盘即成。
       特色: 色泽红亮,魔芋酥软细腻,鸭肉肥酥,滋味咸中带鲜,辣而有香 魔芋鳝片的做法 原料:魔芋750克,鳝鱼片400克,干辣椒5克,泡红辣椒20克,泡子姜10克,郫县瓣15克,老姜10克,大蒜10克,大葱20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清汤200克,色拉油750克,水豆粉10克,料酒25克。
       做法: 1、鳝鱼片洗净血水沥干。魔芋切成5厘米长、3厘米宽的长方片,入沸水氽一下沥干。泡红辣椒剁细,泡子姜切成颗,郫县豆瓣剁细,姜切片,蒜切片,葱切马耳形,干辣椒去蒂切节。 2、炒锅置旺火上,放入色拉油烧至七成热,下鳝片炒至断生捞出。
      锅内留少量油,下豆瓣、泡椒、姜片、蒜片炒出香味,加入清汤、料酒、味精、胡椒、精盐,再加入鳝片、魔芋片、泡姜颗;烧至鳝片粑软魔芋入味时,勾入水豆粉推转加葱节起锅,盛入汤盆内,撒上干辣椒节。 3、另锅掺入少量色拉油、用旺火烧至七成热,起锅淋于干辣椒节上即可。
       魔芋南瓜炖排骨的做法 原料:排骨、海带、魔芋、南瓜 调料:盐、味精 做法: 1、海带洗净、切丝,南瓜、魔芋切成菱形块待用。 2、排骨用水煮开,捞起放入砂锅。 3、将排骨炖至7成熟,下入全部原料,调味后小火煨10分钟,即可。
       提示: 海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量方能起到最佳效果。 魔芋片豆腐的做法 原料:魔芋片500克 大米(或玉米)250克 做法: 1。魔芋片和大米(或玉米)浸在水中,浸时多换水清除残毒,待发胀后,再用石磨磨成浆,放入锅内煮熟,即成魔芋豆腐。
       2。芋浆在锅中加热时,应用木棍不断搅拌,待完全煮熟,即铲起放入簸箕摊晾,摊晾厚度不超过2。5~3厘米。 3。摊晾后,用刀切成块状,置水中浸泡数天,并常换水,待水没有怪味时,即可食用。芋片膨胀系数为20~30倍,所以煮时锅内应放足水。
       牛肚炖蘑芋的做法 原料: 牛肚,魔芋 做法: 牛肚必须选黄牛的,用石灰水或碱水洗涤干净,然后切成丝,放进菜油锅里略炒一下,再加水和蘑芋及多种作料一起炖,牛肚要炖得烂 ,不扎牙齿,蘑芋要炖得透,才能吸收汤中精华。
      炖好后加放麻辣油和油发辣椒,即可食用。 剁椒魔芋的做法 主料:魔芋、蒜蓉、葱白、剁椒 配料:盐、淀粉、香油 做法: 把魔芋切成块呀片呀丝呀条呀都可以!蒜蓉、葱切粒,葱白和葱花分开,剁椒若干汤勺, 锅里放2汤匙油,烧热,下、蒜蓉、葱白、剁椒爆香,把魔芋加进去,翻炒,加几滴老抽上色,加一点点糖,转小火焖一下,让魔芋入味,再用淀粉水勾个芡,滴几滴麻油,出锅前撒上葱花,装碟。
       双菇肉茸魔芋丝的做法 主料: 草菇、蘑菇各1/2杯,免治猪肉3两(120克),魔芋丝1盒,葱1条,蒜茸2茶匙。 配料: 腌料:生抽、水及油各1/2汤匙,糖1/4茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉1茶匙。芡汁料:水3/4杯,生抽1汤匙,蚝油3/2汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉2茶匙。
       做法: 1、草菇及蘑菇洗净,隔净水分切开边;免治猪肉拌入腌10分钟,魔芋丝用水冲净沥干,葱切粒。 2、烧热3汤匙油,先爆炒猪肉,加蒜茸兜炒数下,放下双菇及魔芋丝同炒,倒入芡汁煮滚,加入葱粒,离火装碟。 备注:草菇及蘑菇可选用罐头货色,价钱便宜,没有季节性限制。
      也可用冬菇代替。菇类不含胆固醇,对身体有益。 魔芋片豆腐的做法你好,请先 登录 或 注册 原料:魔芋片500克 大米(或玉米)250克 做法: 1。魔芋片和大米(或玉米)浸在水中,浸时多换水清除残毒,待发胀后,再用石磨磨成浆,放入锅内煮熟,即成魔芋豆腐。
       2。芋浆在锅中加热时,应用木棍不断搅拌,待完全煮熟,即铲起放入簸箕摊晾,摊晾厚度不超过2。5~3厘米。 3。摊晾后,用刀切成块状,置水中浸泡数天,并常换水,待水没有怪味时,即可食用。芋片膨胀系数为20~30倍,所以煮时锅内应放足水。
       。

    1***

    2007-02-07 13:03:48

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