怎么办?最近心情总是有点郁闷?
最近心情总是有点郁闷,很烦躁,怎么办?最近心情总是有点郁闷,很烦躁,怎么办?:
看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了。
您好 由于平时的生活和学习的压力比较大 或是身体内分泌不调等原因是会造成心情郁闷 烦躁的 指导意见: 您好 建议您有时间的话静一下心 什么也不要想 听一点轻音乐 让烦躁的心情慢慢平复下来 试着找一种方式排解平时的压力 可以找朋友聊聊天什么的 最主要还是要多休息 保持心情的愉快 希望我的回答对您有所帮助
您好!平时里要让自己的生活变得丰富起来,适当地放松一下,不要一味的只做一件事情,不要给自己太多的压力,看事物阳光的一面,建议您在生活中多做一些适合您的运动,多参加体育活动,多和朋友聊聊天,与此同时,平时注意饮食,多吃一些清淡的食物,祝早日康复!
答:您好,心情烦躁爱发脾气,站在中医的角度分析,是肝肾阴亏,是你的生活习惯没有规律,平时有一点小事爱生气发怒,本来生气发怒容易伤肝脾,这样产生恶性循环,很简单,每天...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>