你好,心情抑郁的话是可以去外面逛逛街,做点自己喜欢做的事情就可以了!
心情比较压抑的话就要学会自我调节。平时的话可以多听听音乐,缓解一下情绪。
我觉得首先就是精神状态不要太紧张,然后自己也是不要想太多吧!
你好,如果是这样的话你可以出去走走啊,多多接触一些人缓解一下这个情绪不要经常这样
答：自己停止脚步，抬头望望天，看看地，看看周围的人们，享受那一刻属于自己的宁静，你会感觉到周围的世界很好。那一刻你会为自己的存在感到幸福。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
