害怕说不出话怎么?
我平常一紧张就说不出话、明天要演讲、害怕说不出话怎么办
你要做事情前,深呼吸一次,这个很重要,深呼吸能让你从头开始看待眼前的问题..告诉自己,不断的告诉自己,我最坏也就是失败了,我没什么输不起的,别人要笑就笑咯,我只努力做好我自己就够了. 开口前先考虑一下,不要急于说话,可放慢语速.我以前也这样,后来经过上边的有意识的练习,现在已好多了
放松,就当台下没人
想着楼下没有人,目不斜视的降下来就好
答:害怕,从心理学的角度上讲,是指受到惊吓、遇到危险、遭到困难或被剌激时产生恐惧的心理反映。 当个人有了害怕的心理与情绪后,精神高度紧张,毛细血管收缩,脑子暂时空白...详情>>
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答:输卵管是一条弯曲的管腔,开口于子宫角两侧,外端游离,靠近卵巢,全长约8-15cm,在临床上,30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
问:请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝.07年7月又去做...
答:是小三阳,肝功正常,查DNA来了解传染性.详情>>