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快速突破上篮时，打板球经常偏出，怎么办？

-*** | 2018-09-21 01:43:50

全部答案（共1个回答）

多联系手腕的灵活 打篮板偏出一是手腕放球是不够柔和 二是突破速度太快起跳的一瞬间冲力过大从你所说的看应该是你突破的过快 上篮的一瞬间不能收住 所以多练练腰腹肌 这样在你突破上篮的时候在空中能收住 不会让所有力量都转化到出手上

两*** | 2018-09-21 01:48:47 0 0 评论

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