百香果冬瓜
原料：
冬瓜600克
百香果浓缩汁1杯
话梅5粒
辅料：
盐1大匙
做法：
1。
冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。
2。 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。
3。 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。
Tips：
●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。
百香凉拌青木瓜丝
●青木瓜一个●百香果一颗●蒜头三粒●盐、糖、香油、辣椒各少许。
1。青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。
2。切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。
3。青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。
百香牛奶汁
原材料: 百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许
具体做法:
1。
将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中
2。加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。
答：可以吃的，但是不要多吃啊，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。 百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份...详情>>
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