对一个滑板初学者而言,怎样学习滑板呢?
我很想学滑板,从小的愿望,到现在20岁了才有机会。想请教:应注意什么,要怎样练习? 谢谢!
怎样学习滑板 姿势: 正常姿势(normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。 倒滑姿势(fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。 反脚(switch)——即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。 空中转体(body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动作如踢翻等结合。 ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,也是令许多人踏上滑板之路的原因。
以下是特意为各位准备的秘诀:开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小,注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松,在做时突然将力爆发。 踢翻(kickflip)——这是马路式的基本动作。
其方法为:1。学习此动作前,必须练会ollie。 2。后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心),前脚置于前桥螺钉附近,与板边缘大致成45度,两脚跟最好置于板边缘以外。 3。如同ollie,后脚压板打地,前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,同时身体跃向空中。
4。耐心等待板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上。 5。屈膝以缓冲。 Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿势滑行,后脚猛踏板尾后,前脚如同ollie向上带板,使人与板同时向内转动360 度。
这个动作有一定难度 ,关键是要快。 No comply ——手抓板 。 倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板,使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
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姿势: 正常姿势(normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。 倒滑姿势(fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。 反脚(switch)——即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。 空中转体(body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动作如踢翻等结合。 ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,也是令许多人踏上滑板之路的原因。
以下是特意为各位准备的秘诀:开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小,注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松,在做时突然将力爆发。 踢翻(kickflip)——这是马路式的基本动作。
其方法为:1。学习此动作前,必须练会ollie。 2。后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心),前脚置于前桥螺钉附近,与板边缘大致成45度,两脚跟最好置于板边缘以外。 3。如同ollie,后脚压板打地,前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,同时身体跃向空中。
4。耐心等待板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上。 5。屈膝以缓冲。 Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿势滑行,后脚猛踏板尾后,前脚如同ollie向上带板,使人与板同时向内转动360 度。
这个动作有一定难度 ,关键是要快。 No comply ——手抓板 。 倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板,使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>