我想搞大小小我的胸肌
我的胸肌还不是很大，有什么办法可以搞大点呢
不注射药物，就得吃苦。每天撑双杠到极限。
1***
2008-08-08 16:32:10
每天10个蛋（白煮蛋），少吃盐，做胸肌的训练。训练不要密度过高，几天一次就可以，但每次必须做足。
a***
2008-08-08 11:26:21
做扩胸训练 如果有不清楚的地方请点我的名字进入我的空间给我留言
b***
2008-08-08 11:24:07
问：增大胸肌的办法
答：增加胸肌宽度，仰卧飞鸟，用哑铃作。上斜飞鸟和平板飞鸟都要作。 增加胸肌厚度，要分别针对胸肌上沿、下沿、中部进行锻炼： 上沿：上斜卧推，哑铃、杠铃都可以 ...详情>>
问：胸肌如何跳动
答：不需要怎么练习 只要你胸肌够大 就可以做到。你不防现在用手捂住胸口 感觉胸部稍用力同时吸气 就可以感触到胸肌一动一动的 等你胸肌够大时 这样动动 外人自然就会看...详情>>
问：有什么办法？因为没有胸肌？
答：详情>>
问：什么可以瘦胸？ 我男朋友的胸肌很大？
问：医生怎么让癫痫患者腹肌胸肌大点？
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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