经常吃香蕉会长胖吗?
我很喜欢吃香蕉,每天至少会吃2、3根,会长胖吗?
香蕉: 1.味甘性寒,润肠通便,清热解毒,有很高的医疗价值。 2.能治愈腹泻、某些肠胃病,并可治一般消化性溃疡病。 3.我国古代人就是用香蕉来治疗黄疸病、头痛、麻疹的。 4.由于它含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1:1,这一天然组成,对治疗脂肪痢和中毒性消化不良很为合适。 5.有润肺、滑肠、解酒毒和丹石热及降压等作用,因此若每日吃香蕉3-5枚或把香蕉研碎加入茶水中,再加适当蜂蜜饮用,对治疗高血压、动脉硬化、冠心病很为有益。 6.每百克果肉中,含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有一定量的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C及维生素E。 7.鉴于香蕉性寒,凡脾胃虚寒、胃疼、腹泻者应少食,胃酸过多者忌食。 从以上看来,香蕉对于肥胖没有含义,说明是保健食品。
香蕉可是好东西哦。
不会。吃香蕉利于润肠,不过不要吃太多,多了会拉稀。
不会,那只会给你消耗体力,但你顶的住吗?
大象喜欢吃香蕉,你看看它的体形就知道了。
不会,但是肾脏不好的人要少吃。
所有的东西都应适量而食,香蕉吃多了不好,香蕉含糖量很高,会长胖,对大脑不好.
不会
不会啦,一天吃一两根对身体很好,但不能吃三根以上,那样子不好
不会胖也 香蕉是润肠的
不的,不的,你放心的吃好了,我以前还经常吃香蕉和苹果来减肥呢,香蕉的热量是高了点,但是吃了他不容易饿啊,是减肥的好东西,
我觉得不会胖,香蕉不是能治便秘吗?应该不会
不会胖的,我吃的比你还多呢,都没有胖啊。 不过,也要看体质吧,个人的体质不一样啊甚至就连喝水都会长胖的。
会
会,香蕉含糖太高。
会发胖,记得在中央5台减肥栏目上说的!
香蕉可是好东西哦。
不??多吃香蕉有助於消化.
香蕉是美容有健康的食品,但富含糖份,它有润肠的功效,可以帮助我们的肌体及时清理肠胃,有利于减肥,若每天吃两三棵香蕉,那其他富含糖的食品就应该慎食.
好吃就吃咯 呵呵 管它胖不胖呢
每天两三根当然不会,热带有人把香蕉当饭吃呢。 但也不是任意吃都不会胖,你看大象吧。
应该不会的!
不会发胖,香蕉有润肠功能,但最好一天就吃一根,因为香蕉含糖量太高,每天不易超过一根,容易血糖高,要知道糖尿病人是不能吃香蕉的。糖尿病可很严重的,还是一天吃一根合适。要知道喜欢吃的东西也不能多吃,不喜欢吃的东西也不能少吃。
不会。香蕉可以通便,是很好的减肥水果,怎么会长胖呢?呵呵
香蕉健脑,就算发胖也值!!
吃香蕉拉稀!!!
吃香蕉有很多好处,但是记住最好不要空腹吃,因为香蕉中钾的含量很高,如果空腹吃了导致心脏中的钾离子突然升高,如果心脏不太好的话,你想一想后果,就算心脏很健康,也不太好,所以吃香蕉最好不要空腹吃。当然长胖好象不会吧,因为我从小就喜欢吃,直到现在还是很苗条呢。
100%会,香蕉含的热量很高,一般吃一个香蕉就等于一顿饭的热量。 这可是在中央5台中看到的,绝对权威!!!
不会的
常吃香蕉不会长胖,我每天吃一个香蕉,没见胖
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不会
不会
不会
不胖! 嘿嘿! 我一天吃5.6根呢1
肯定不会,香蕉可以润肠通便,香蕉中含有丰富的钾,小孩和老人便秘者食之最有效。香蕉每天吃1~2支香蕉,可使中风发病率减少40%。但不可多吃,吃多了会一直排粪。每天吃2支,最好,每天吃3根偏多。
猴子更爱吃香蕉,有 胖的吗...呵呵...要么都说瘦猴而没说胖猴的拉?
肯定会,不胖才怪。请看实证:大象经常吃香蕉,大象有苗条的吗?
据美国哈佛大学的科学家经长达12年的研究,发现每天吃1~2支香蕉,可使中风发病率减少40%。 最近,美国心脏病学会对4400名20~70岁的人进行大规模的调查研究证实,长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例低38%。原来,香蕉中含有丰富的钾盐。
检测表明,香蕉中所含的钾 量在各类水果中最高。 钾在人体中主要分布在细胞内,有着重要的生理功能,它维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉的兴奋性,维持心脏的正常舒缩功能,有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。其次,香蕉中含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ,使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。
有医生观察发现,连续1周每天吃2支香蕉的人,其血压可下降10%。还有,香蕉可以润肠通便,老年便秘者食之常有良效。而老年人由于便秘而用力憋气解便,会使血压突然升高,这也是引起中风的一个重要诱因,所以,老年人常吃香蕉既能解除便秘,又对预防脑中风有积极的意义。
香蕉蘸蜂蜜可是减肥餐阿 。
放心,哪有那么容易发胖的东西啊。我想长胖一点都没可能。香蕉是润肠的,只听说是可以治便秘的,没听说可以变肥人的。但多少都含糖份,少吃点为妙,吃多了会有结肠炎的。信我,我是学医的。
那我还是少吃了,能减肥啊! 再减我都没有肉了。 呵呵!因人而异了! 正如深所说 这个是因人而异啊,有人喝凉水都会胖啊,香蕉是会胖人的,还有西瓜, 香蕉最好是饭后吃,空腹是不能吃香蕉的.对胃不好~
吃香蕉绝对不会胖 我就是喜欢吃香蕉可我还是这么瘦 只是吃香蕉比较容易拉肚子
不会,只有帮你减肥
管它胖与瘦,爱吃就吃呗,做人多不容易,适当的满足一下自己的胃没错啊
看看香蕉的体形就知道了嘛.
我也认为不会的。我也是每天两根!
香蕉有利于便秘好,有些便秘的人多吃点,清肠吗?不过,拉肚子的人可不能吃
二三根太多了,最好一天一根,还要吃别的水果呢,比如苹果,还有蔬菜,最好每天吃三种水果,这样人体吸收的营养才更丰富。而且每天吃的水果也不能太多,因为其中含糖量是很高的,多吃也会胖。
相反,侄是减肥的最佳食品,利尿通便。怕胖的话每天晚上不用吃饭,吃两根香蕉。很好!
不会,我每天都吃.
这个是因人而异啊,有人喝凉水都会胖啊,香蕉是会胖人的,还有西瓜, 香蕉最好是饭后吃,空腹是不能吃香蕉的.对胃不好~
香蕉有利尿功能,多吃不回发胖.记不请在什么杂志上还看到说香蕉可以减肥,就是吃香蕉前把香蕉剥皮,先好好闻其味.那样会使你减轻你的饥饿感.
不会,我就天天吃,还是很瘦,但是会老往厕所跑,因为香蕉是利尿的!
不会
香蕉是营养价值高的水果之一,有益与人体。但是它的淀粉含量相对较高,短时间内影响不会很大,如果长期大量地服食,发胖的可能性比较大。
应该不会的 但是我从来不吃 所以我不胖呀~~~~~~~~~~~~
不会,我就天天吃没,也没发现
答:有这样的说法:香蕉是智慧之果,苹果是记忆之果,西红柿是生命之果。每天吃一个香蕉、苹果、西红柿,不但不会发胖,还会让你年轻漂亮!详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>