强逼自己做是永远做不好的，要善于发现自己的户外兴趣。比如远足，拍拖等等。。。
从你感比较兴趣的一项开始培养吧
多想想运动的好处 做自己喜欢的运动
先看看你有什么爱好，从你的爱好着手，再开发适合你的运动项目。
运动无处不在，骑车，玩球都可以
答：你好！ 《我爱体育运动》 这一段时间以来，一直很喜欢去参加体育运动。不管什么活动，只要有同学来叫了或者和同学约好了，都会很高兴的去参加体育运动。从滑旱冰，到打排...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
