学点武术，对我们的一生都会是一笔受用无穷的宝贵财富。我们不一定每天都能遇到危险情况，但武术作为一种功效奇特的健身方式，时常用它锻炼身体，除了使我们可以减少生病住院的机率，不必花那些冤枉钱外，它还是一种极好的休息方式，不仅可以舒筋展骨，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。让我们从追名逐利的滚滚红尘中，静下心来找回自我，切切实实地关爱自我的身体机能和心理世界。要知道，人不是一个拼命挣钱又拼命消费的机器。
练武的好处真是太多了，小可以强身健体，大则能强种强国。就拿学生的健康发展、自身安全来说，学生练武，不但可以增强体质，而且在社会生活中可以多一些防身护体的本领，就是小孩打架也少吃亏。对女学生而言，练武还可以使她们健美苗条，身姿轻柔，充满青春朝气，就是遇到危险时，还可以有效地对付色狼的袭击，捍卫自己的贞操和尊严。
学生练武还可以开启智慧，培养和形成良好的品格。通过练武有了功夫，自己就会腰板挺直，一扫胆小怕事，逆来顺受的心理性格，久之就会养成仁义阳刚，堂堂正正，自信乐观的性格特征。
