如何提高身体素质
怎么提高身体素质
进行体育锻炼是提高身体素质的最好办法。可以根据自己的爱好、经济条件、和周围环境，有武术、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、长跑、跳绳等多项选择，只要长期坚持，一定会有良好的效果。在生活方面，避免吸烟，少喝酒，少熬夜，加强营养，保持乐观向上的积极态度，身体能不好吗？
只***
2018-04-02 08:02:27
坚持体育锻炼，多运动。
2018-04-02 10:02:27
你好！吃粗粮，步行是最好滴运动，早睡早起。天天三笑
郭***
2018-04-02 09:02:27
问：练习武术能提高身体素质吗
答：当然可以！但是要坚持！每天出去跑步都可以增强体质何况是练武术呢？详情>>
问：身体素质怎么才能提高弹跳？
答：详情>>
问：为什么提高各自的身体素质有助于受孕？
答：同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀...详情>>
问：如何提高身体素质
问：经常游泳可以提高宝宝的身体素质吗
问：身体素质差，怎么提高身体素质？？
问：药物有效性验证服务如何确保测试结果的准确性和可靠性？
问：我想学网络技术
答：网络方面还是实际操作比较重要，建议看书的同时要多操作，这类的书外面很多的，看你要学什么方面的了。详情>>
问：怎样把电脑的网络变成手机的网络
答：你电脑有无线吗详情>>
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