爱问知识人 爱问教育 医院库

怎么样才能做到放松心情消处紧张情?

首页 吃什么消除紧张情绪

怎么样才能做到放松心情消处紧张情?

怎么样才能做到放松心情消处紧张情绪

提交回答

全部答案

    2017-06-30 08:05:23
  • 心理分析:你好,根据你的问题,你是工作生活压力大导致自己精神紧张,总是处于高度集中的状态。心理指导:建议你,工作之余做做运动,放松身心,多听听音乐,缓解自己的紧张,释放自己的心情,多看一些积极乐观的视频缓解自己的情绪,多和朋友交流,释放自己的内心世界。

    林***

    2017-06-30 08:05:23

类似问题

换一换
  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):