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关于减肥的运动正确方法饭前跑步好还是饭后跑步好?
你好,根据你的描述,生姜建议最好白天吃,饭前饭后没有太大关系。生姜具有温经散寒,解表的功效,主要治疗风寒侵袭身体所致的感冒等病症。如果是脾胃虚弱最好是服用干姜, 希望可以帮到您,祝您生活愉快!望采纳,谢谢:)
黄***
2017-07-10 22:59:01
你好,根据你描述的以上这些情况,考虑应该是饭前跑步较好,祝你健康。
h***