腿部肌肉拉伤过的人适合做什么样的体操训练啊?
腿部肌肉拉伤过,希望找到可以适合自己训练的体操。在哪里可以找到相关的练习资料啊(有图解再好不过了)?谢谢了。
Pilates.专门为受过伤的舞蹈演员恢复身体而设计的. 在图书大厦网站( )上找到2条记录: 1.书名:YOYO普拉提PILATES七天唤醒生活 作者:陈雪梅 出版:北京体育大学出版社 2.书名:第五大道的PILATES(含盘) 作者:萧亚轩 出版:接力出版社 你也可以去书店或网上找一下,资料很多的。
答:肌肉拉伤起码100天才好不要急!详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>