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技术要点有哪些呢？

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右脚向前迈时不是脚跟先着地，而是前脚掌过渡到全脚掌，然后重心在两腿之间，两膝弯曲不宜过大；避免右臂距身体太近 或太远，注意手腕弯曲、身体前倾、挺胸凸臀；两脚不呈“丁”字形， 两脚之间的距离不宜过宽；避免左手紧张或太靠近肩部。

y***

2019-04-06 11:55:08

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