一、日常饮用水的基本概念 1。自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。 2。饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。
3。矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。 二、自来水、纯净水、矿泉水的区别 从定义上基本能够观察出三者的不同，下面从三个方面具体阐述三者的区别。
1。形成的区别。 自来水是由天然水通过输水管自流（或经一级泵房提水加压）入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，进入网格反应池混凝形成矾花，流经蜂窝斜管沉淀池进行沉淀分离，再经过气水反冲洗滤池进行过滤，进入清水池后加氯消毒，停留一定时间后经过二级泵房加压输送到供水管网，供生活饮用和生产使用。
纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。 矿泉水的形成是复杂的。
它是由地下水流经了含有不同组分的岩层，经溶滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理、化学作用，使岩石中的微量和常量组分进入了地下水，富集到一定程度而形成各种不同类型的矿泉水。 2。成分的区别。 自来水是通过自来水公司处理过的供生活和生产的使用水，它含有二氯化合物等多种物质，还含有如Ca、Mg、Cl等离子及微量的细菌如大肠杆菌，另外还有一些其他的溶质。
其中我国国家标准GB5749-85中规定：若只经过加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过10000个。 纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除有害物质的同时，也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。
它是不含任何杂质,无毒无菌,易被人体吸收的含氧活性水。 矿泉水和自来水、纯净水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子。 3。饮用方法的区别 自来水要煮开来喝。
这样可以杀灭其中的细菌，同时也可以将大多数挥发性的有机物（如三卤甲烷）在煮沸后除去。 纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。 矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，最好不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下直接饮用。
喝纯净水好还是喝矿泉水好？答案：矿泉水好。人 体需要大量的矿物质来维持生命。出汗、排泄等也会排出大量的矿物质。如果长期引用纯净水，可能会引起矿物质不足，从而引起身体机能下降，容易生病。 我们每天喝什么水好？ 中安网 在前几年对于讨论饮用什么水才好这样一个问题可能被认为是一件不可思议的事，可是现在确是摆在我们面前一个活生生的事实。
目前在市场上有各种各样的水上市，除矿泉水外，又出现了纯净水、太空水、蒸馏水等各种水。那么饮什么水才好呢?我们先了解一下各种水有什么不同。 (1)什么是软水、硬水? 我们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个指标来衡量，每升水中含有相当于10毫克氧化钙为1度，即浓度为10PPm。
硬度低于8度的水为软水，高于8度的为硬水。 (2)喝硬水好还是软水好? 要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。
但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。
水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。
锅炉用水一般应使硬水软化，否则会因水垢太多而发生意外事故。 (3)喝纯净水好还是喝自来水好? 目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。
那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。
真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。
那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。
总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。 喝哪种水好 郝医生： 我是导游，经常喝瓶装的纯水、天然水和矿泉水。最近，报纸上关于“纯净水对健康无益”的争论引起了我的注意。
我想知道，到底喝哪种水好? 杭州 李 从 李从读者： 水，实在是太重要了，人的一切生理功能都离不开它!自然界的水有许多种，如雨水、雪水、河水、泉水、井水；经过人工处理的水也有许多种，如水厂生产的自来水，饮料厂生产的纯水、蒸馏水、矿泉水。
水的分子结构是H_20，其中纯水跟其他饮用水如天然水、矿泉水等相比，缺少某些元素，故从特定的意义来说，把纯水视为“水”更合适。 “纯净水无益健康” 引起的论争使我想起了中国古代一位哲学家所说的“白马王子”，这句近乎诡辩的话，曾使许多人卷入一场没有结果的辩论。
就纯水而言。它不含矿物质和微量元素，看起来对人体健康并无益处。但实际上，人获得这些物质的主题渠道不是水而是食物，也就是说，如果膳食合理，喝自来水还是喝纯水并不重要。 至于到底喝哪种水好?据我看，如果屋顶水箱二次污染的难题能解决，如果水龙头放出的自来水符合卫生标准，则还是以喝烧开的自来水这好，没有必要喝昂贵的饮用水。
至于长期饮纯水、天然水、矿泉水或自来水对健康是否有影响，那必须通过大规模的动物实验和流行病学调查(包括儿童生长发育、生理功能、免疫功能等等)才能作出科学的评价。你日常所喝的纯水、天然水或矿泉水，饮用的目的都是为了得到“水”，那么，只要符合卫生标准，我看任何一种都可以。
郝医生 。
清晨一杯纯净水可以帮助清理肠胃，还有美容和减肥的作用。过后的时间饮用矿泉水，身体吸收一些矿物质，对健康有利。
饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水
家里每天喝矿泉水好！！
答：长期喝桶装水对身体是没有好处的，因为无论矿泉水还是纯净水都是呈酸性的，而我们健康人的人体环境是内碱外酸的，长期喝这种水就容易导致我们体质的酸化，酸性体质根据研究...详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
