嗯。。我今年18了。也才开始。 舞蹈。是一种生活方式。 所以只要还活着 就不怕迟的 您想学街舞的话。 这个不好说。在大街上跳的都是街舞。。 -----玩笑拉 现在比较流行的主要是breaking,locking,还有poping。
。 我猜您说的都是动作华丽又大套的breaking。 就是那种在地上转圈圈。然后有倒立什么的。地球人都喜欢。 我比较推荐自己练习。再加上与高手讨论。 不推荐参加社团。社团人多啊。没可能手把手把您教得又好又快。 教师也会忙吧。。也会不耐烦? 一开始的基础。
力量练习。开腿。开肩。开腰。平衡。自己在家练完全没问题。 力量:一般就做做俯卧撑就足够了。很多动作看起来很夸张,其实只要技巧到位。力量需求没有想象的那么厉害。 开腿:这个怕痛的话会比较麻烦,不痛那么一下永远开不了,找个朋友帮忙吧。。 开肩的话比较简单。
洗澡的时候拿张帕子。双手伸直。抓住帕子的两端。然后举到头顶。突然用力把手甩到背后。每天早上一次晚上一次。然后渐渐的缩短距离。3个月就OK了。需要注意的是一开始不要心急。慢慢来。 不要抓太短。 开腰。比较重要。也比较简单,因为很多动作都需要腰部有一定的韧性。
比如风车。提臀时就要把腰折起来。TOMBSTONES的要求就更大一点。这个只要平时爱运动。一般不存在的。我认为没必要可以去练。 平衡主要是做倒立。。网上很多视频教程都很不错。我就不多说了。也说不清楚。 --------------------------------------------------------- 然后是最最最最最重要的一点,那就是乐感。
也就是对音乐节奏的掌握。 舞步之所以漂亮,就是因为抓住了音乐的灵魂。没有节奏的大招。也不过是武打动作。。怎么抓住音乐的灵魂呢。?这是个问题。灵魂不好解释啊。 最基本的掌握音乐节奏就好。具体做法和律动差不多。就是合着音乐的节拍做出动作。舞曲的节奏都是很明显的。
找到鼓点。就找到了节奏。自己好好体会吧~ --------------------------------------------------------- 这些都做好了。。该开始学街舞了。。 其实。。现在您已经是个B-BOY了。 根据几个月练习得到的经验。
结合视频上的经典动作。开发出属于自己的绝世舞步吧。 -------- 嗯。另外 在开始练习的时候。最好把TOPROCK练好。那是基本的动作 也是接华丽的大招的前奏。 AIRSWIPES也可以一开始就练习。 那么。。加油吧。。 。
你好,我觉得你最好先练练臂力。至于怎样练臂力,看下面: 如果你要练BREAKING的话，手力当然很重要!我根据一些书和网站得 出一些结论。希望下面的话会对大家有帮助！ 1；要看大家是练整只手的力量,还是要练单个部位的力量。如果是 练练单个部位的力量(比如说小臂),可以手平举一个凳子之类的东 西，就只动小臂，这是单关节的锻炼，就尽量别去动上臂，转动小 臂。
另一种方法就是，做相对的力量练习，比如手握着树，身体别晃 动， 慢慢的拉(不要着急)，虽然拉不动，但是同样用力了，就会有效果！ 2：整只手的练习和正确的联系强度，方法还是推荐俯卧撑比较好。B- BOY练的是力量，主要练的是爆发力，是相对自身的力量！所以速度 快些会比较好！ 一天练5-8组比较合适！每组多少个呢？这就看你自己了，比如一次 能做20，那这就为一组！每组之间的间隔不要太长，3分钟左右，活 动一下可以了！ 3：饮食也非常重要。
在练习时,多吃些含蛋白高的东西，精瘦肉,豆制 品。每天吃点豆腐,这个也是很必要的！ 4。要调整好自己的状态,根据自己的实际情况,来作相应的练习。 (上面是我根据一些网站和书籍,作的摘抄和筛选,我也是一个刚练习 街舞的人,学街舞没有年龄限制,有些老奶奶不也在学街舞嘛!) 希望我们都能玩好街舞,加油咯,不要放弃! 。
越秀区 ·天河区 ·荔湾区 ·海珠区 ·黄埔区 ·白云区 ·芳村都有学街舞的,你可以去看看,祝你好运! 学街舞我觉得你年龄不大啊,现在不流行肚皮舞吗,你也可以尝试下.
答：街舞有很多种，首先基本功很重要，有了基本功才可以很容易的学会新的舞蹈，比如你基本功不错，视频上的舞，你看上一眼就能做出个七八分，因为所有的动作都是从基本功变出来...详情>>
答：紫竹院公园里边， 首体里边都有啊详情>>
