爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

应该怎么样避免落枕？

应该怎么样避免落枕？

M*** | 2018-10-30 19:56:52

好评回答

时*** |2018-10-30 20:01:52 0 0 评论

睡觉时枕头高低合适，要富有弹性；要注意避免受凉、吹风和淋 雨，晚上睡觉时一定要盖好被子；饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品等；要 经常适量运动，尤其是颈椎的活动；反复落枕要去检查是否有颈椎病。

0/300

提交

类似病状

1

问：落枕了应该怎么办呢？

答：落枕发生主要是姿势性的颈椎曲度发生不良的改变，时间过长，是可以造成僵硬性的颈椎形态后突的。所以大家不要长期的低头工作，一定要做一些颈肌的锻炼，严重的话，要做颈椎...详情>>
2 怎么睡才能避免落枕呢？
3 落枕应该怎么办？
4 然后避免落枕的情况出现？
5 哪些方法可以避免落枕？
1

问：怎么才能避免落枕？

答：在日常生活中，一定要选择一个合适高度的枕头，一般最佳的枕头应当是以为能支撑颈椎的生理曲线，并且保持颈椎的平直为主。过高或者是过低的枕头都会使人体产生不适的感觉。详情>>
2 怎样才能避免落枕呢？
3 怎么能避免落枕呢？
4 落枕应该怎么办呢？
5 怎么才能避免落枕？
1

问：避免落枕需要注意哪些呢？

答：为了如人们减少落枕，需要人们注意工作时间超过1小时的时候，应该注意休息几分钟，做一些颈部运动或是进行按摩，同时提醒人们尽量不要头靠在床头或是沙发扶手上看书和电视...详情>>
2 落枕了应该怎么办？
3 怎样才能避免落枕
4 怎样避免落枕？？
5 如何避免晚上落枕
1

问：老落枕是怎么回事?应该怎么办?

答：详情>>
2 最近总是过段时间就落枕，落枕之后应该怎么办？怎么预防落枕呢
3 脖子经常睡落枕，该怎么避免这个问题…
4 落枕我经常睡落枕，为什么会这样呢？落枕是什么回事？如何尽量...
5 你好请问我经常腰酸背痛还有落枕你好请问我经常腰酸背痛还有落枕...
1

问：如何避免落枕发生？

答：详情>>
2 远离落枕如何避免呢？
3 为了避免落枕如何选择枕头？
4 落枕了应该怎么办？
5 右侧卧是否能避免出现落枕问题？
1

问：请问落枕是怎么回事?

答：详情>>
2 脖子落枕了，应该怎么办？
3 请问如何防止落枕呢？落枕之后应该怎么治愈？
4 我睡觉的时候总是侧向一面睡。经常落枕。而且我不喜欢睡低的枕头...

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 风疹好了,要忌口几天?不忌口行吗?

答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟. 这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。详情>>
2 皮肤软组织挫伤，忌口什么回答1
3 被蜈蚣咬后需要忌口吗回答7
4 请问为什么中医比较强调忌口？回答1
5 脾胃不好应吃什么回答3

1

问: 我的情况能不能治疗呢

答: 病情分析：不治疗的话会发展为痔疮指导意见：这一般属于胃肠积热气血壅滞的问题建议和胃清热消食医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样详情>>
2 髋关节脱位要不要治疗呢？回答1
3 红血丝不治疗能什么样啊？回答3
4 怎样治疗不孕症呢？回答1
5 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1

1

问: 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发...

答: 前列腺炎主要有下列5组症状。（1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛，或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛，或股以下膝以上有...详情>>
2 中暑是什么症状症状是什么回答1
3 我身体什么地方出问题了？回答2
4 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
5 皮肤红点痒脚上有灼热感回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告